自从开始阅读《早起的奇迹》我的发现我的行动力越来越强，之前总是任何事情总是拖延到最后一刻进行，而现在：把最难的事情，放在上午完成，当完成那一刻，无比轻松，甚至一整天，心情都特别好，于是，我决定挑战我的下一站，减肥。
1.从未成功过
减肥对于我而言，可以说，从未成功过，因为在体型上，我真的对自己要求不高，这可能与我一段人生经历有关。
曾经刚毕业那会，被最亲密的亲人骗去做传销，那时，每天只吃两顿饭，上午10：00点一顿，下午3-4点一顿，并且清水炖菜，没什么油水，那时的我是有史以来最瘦的时刻，瘦到了92斤，我小学毕业都已经98斤了，而那时，却92斤，想想什么感觉。
每天晚上，走在大街上，看见什么都馋的要命，但是手里又没有太多多余的钱，于是，就天天只能图个眼馋，想象，都觉得那时的自己，好可怜。
于是，从传销窝里出来后，就把自己吃的肥肥胖胖的，别人再谈起减肥，我总是那句：吃饱了才有力气减肥。
可能与这段经历有关，从此以后，再也不谈减肥。
总觉得胖胖的挺好。
更或者有人说起减肥，我会说：“天天忙于工作，没有赚到什么钱，难道还不留一身肉吗？”
就这样，这身肉就一直跟着我，从此不离不弃。
但是，此刻，真的决定减肥了，以至于，凌晨四点多就失眠了。
干什么呢？要开始减肥计划了。
2.决定和肉肉说声拜拜
此刻，真的决定和陪伴我的多年的肉肉说拜拜了。
怎么做呢？
第一步：先把自然宇宙疗法拿出来去执行。
第1-3天至少五种水果，含糖分少的，不能太甜的，随便吃，饿了就吃，可以喝水。
第4-5天脱脂奶，每天5000-6000毫升，不能喝水。
第6-7天，水果加脱脂奶。
这是第一个七天，其实能坚持7天下来真的已经不简单了；
每次在第三天，看见饭菜就极度馋，想吃，但熬过第四天，就好了很多。
曾经坚持过两次，真的效果很好，一周下来至少在四五斤以上，每次看到瘦下去的样子，还是蛮开心的。
前几天，刚买了两套衣服，试衣服时，穿着刚好，这两天，稍微不注意，衣服小肚肚部位又凸出来了。
那一刻，还在怀疑，衣服洗过缩水了吗？
我对于自己也是无语透顶了。
于是，告诉自己，我可以做到，我要和陪伴我多年的肉肉分手了。
不能再继续恋爱下去了。
就这样，半夜，我已经失眠了。
原本想着明天再开始，但是，行动力告诉我，从现在就要开始了，不能再恋下去了。
大家有没有注意到一个问题：一个人，一旦瘦下去，少女感马上出来，一旦胖上来，马上像大妈。
3.我真的想要和大妈说再见了
我准备和大妈说再见了，今天这篇文章就是我立下的战书。
曾经小时候，妈妈说我：想要干什么，立即就去做了。
比如：有一次，我特别想吃饺子，我说：“妈妈，我想吃饺子。”
妈妈说：“哪有材料呀！”
我说：“我来做。”
于是，煎鸡蛋，洗韭菜，剁馅，和面，一会饺子就做好了。
父亲那天也评价我说：“你这个人做事不考虑后果，说干啥，非要去干，别人也说不你心里去。”
当时我想：“如果我做什么事，听听别人的就不做了，我活着什么劲头呀！一点都没有自己的主见和想法了。”
舅妈也曾经说我：“你从小做事就很有主见和想法。”
这一点我很认同。
比如：小时候，因为吃了很多苦，所以决定走出农村，不再干农活了，于是，就努力学习，决定走出来，以至于培养了我爱学习的特性，直到现在，还是酷爱学习，一天如果没有学习，觉得今天就好像过得很颓废，又虚度了一天。
鉴于此，当我决定做这件事的那一刻，我一定会做到的。
4.行动起来
行动才是一切的关键所在；
今天第一天吃水果行动。
接下来，还要配合锻炼，争取让自己回到：能把曾经的每件自己酷爱的衣服穿进去。
第一个计划是：十斤；
第二个计划：再来十斤。
5.为什么如此坚决
最近莫名的有缺氧的状态，以前认为是新冠后遗症，先生说：“该减肥了。”
一句话道醒梦中人，所以，我要减肥。
至少回到少女时候的体重。
虽然那时也不是太瘦，但是至少比现在好很多。
特别昨天和家人聚餐，大舅妈一句话：你不委屈自己呀！
我知道说我胖了，只是拐了个弯而已。
心想：我会来另一个版本的。
管住嘴，迈开腿，行动起来，才是一切关键所在。
我相信我会做到的。
因为，我认为：当我决定做一件事时，我一定可以的。
行动起来，瘦下来，锻炼，要和健康有个约会。
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