2018.6.10 星期日 晴
读经人员：笑笑和妈妈
读经内容：易经、笠翁对韵、成语接龙
早课收获：
1.家是讲爱的地方，不是讲理的。让家人气顺，一切都是好。
2.和谐温暖的家庭，需要夫妻双方来营造， 整天生活在一起，难免会有些磕磕碰碰。不要奢望用自己的要求去改造对方，而是要善于容纳对方的缺点，多一些宽容，多一些忍耐。
3.读经可以驱寒，慢慢的病就没有了，读经典的人不用看心理医生，读经是养生的方法，读经时正气十足，邪不压正，病就好了。
4.平台不仅仅教读经典，而且家庭好了，心情好了，心态好了什么都好了，没有过不去的坎，天空飘来五个字那都不是事，宜好家，教育好孩子，心情好好的，相信自己的判断力。
生活点滴：
今天周日，孩子们没有课程，上完早课陪孩子又睡了一会，八点钟才起床早饭。陪笑笑读完经典，我们一起做了个大扫除，待一切收拾完又到中午了。下午帮大宝辅导完物理作业，带笑笑去了游乐场，直到天黑才回来，我的经典也没读成。真是一步晚步步晚。
这一天也没做什么，却感觉心特别累。其实自己明白，是心不够静，杂乱无序。
做着这件事，心里同时想着另外一件事。就拿陪孩子读经，因为起床晚了，心里就想着赶紧读完，好进行下一件事。可孩子还小，她是不会完全配合你的，所以心里就会着急，但是又不能发脾气，得忍着，所以心里就累。
同样做别的事情也是这样，没有保持一颗正念的心态。当这种情况出现的时候，一切都像在应付差事一样，也不能专心陪伴孩子，相信孩子也能感觉的出来。
所以，笑笑今天的情绪波动就很大，还发了一次大脾气，这就是受妈妈的影响，因为我一直在催她，限制她，没有静心陪伴孩子！
当你感觉和身边的人相处起来不舒服的时候，一定要在自己身上找原因，尤其是和孩子们在一起的时候。
一个妈妈的心态对孩子的影响是巨大的，保持一种良好的心态，才能让家变成一个温馨的港湾。
“只要你能学会保持正念，甚至只要能够提醒自己保持正念，你就会在一秒钟之内变得心平气和。”
明日起，调整心态，修习正念！
写日记，让我有了觉察的能力，感恩！
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