昨天接了几个电话，脑回路一下子被打开了。朋友说我的各方面都跟别人不一样，一直不停的夸赞我。其实，我也知道，最近的这几天，我自己的情绪和状态经历了一场自我修复和疗愈。
我一直都知道，自己的内心世界有一个受伤的小孩，需要被疗愈。在外界所以人的面前，我一直都是那个积极正能量，永远努力向上的女孩。大概是从疫情开始后，慢慢的转变，跑步，学习，早起等等。
在自我成长的过程中，我一直在鞭策自己。有段时间白天上班，晚上学习，第二天依然是早起。听过一句话——努力到无能为力，拼搏到感动自己。我也不知道为何自己就像打来鸡血一样，不停的改变自己，做以前从来没有做过的事。
直到这周有天晚上写东西的时候，我以写故事的方式写了一篇自己的内心对话，写完后我发现自己被疗愈了。原来故事的情节就是这么多年以来，我的内心状态，直到一边写一边在整理的过程中，我才一点一点的发现自己。
因为小时候的自己，一直不被父母认可，所以在我的内心世界多了一份不被认可，一份不值得。包括我在感情里，遇见了很不错的男孩子，我都会有一种不配得的感觉。我也直到这种感受，但是内心却无法走出来，一直左右徘徊不前。
有些人用一生去治愈童年，有些人用童年去治愈一生。我应该是属于前者，但在不停的学习过程中，我发现自己没有用一生的时间，我的内在已经发生变化。内心缺乏安全感的自己是极度不自信的，做事之前想得最多的就是不好的一面，总担心自己做不好，所以裹足不前。
回想从四月份开始进入学习的体系，我就像打了鸡血一样，每天不知疲惫的学习。那时候的状态是拼命向外求的，感觉就像找到了一个生命的稻草，生怕错过。所以我身边人都很好奇我是如何做到每天早起，运动和学习。
因为我渴望改变，非常渴望改变。渴望改变的背后是因为我对当下的自己不满意，想把自己变得更好，让自己认可自己。直到现在我才明白这一点，那时的外在是我内心的不安导致的。
治愈了自己以后，我的内心对自己多了一份无名的认可和自信，去到一个陌生的地方也不会感觉心不安。连我自己都很诧异这样的转变，是偶然还是必然，我想大概是后者吧。生命之门一旦被打开后，你就会变得非常专注，外界所有的一切不会轻易干扰到你。你的内心时刻保持喜悦与宁静，看待问题和事物的角度也不一样了。
我感谢我的爸爸和妈妈，虽然跟他们一直处于对立状态，很少深入沟通，但我知道他们是爱我的，他们一直在我看不到的地方守候我自己。以前我害怕面对他们，因为在他们眼里，无论我怎样，我都是让他们失望的。其实，这只是一种我自己的一种评判。
我怪他们不好，是因为我不相信自己可以变得更好，而我的不相信是因为我的内心一直被原生家庭困扰。而这种困扰让我更加不能专注。我记得一句话，所有的答案都藏在身体里，是的，内心的世界安定了，自己的世界就会喜悦。
所有的问题和困扰都是从内而外出发，就像生病一样，需要治根。希望我们都有跟自己相处的能力，可以治愈自己的内心世界。把焦点收回来，把焦点放在当下，放在自己的身上。
学会与自己相处，是我们一生都需要认真做的功课！
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