你好，我是小熙，欢迎打开我的日复盘。
每天给自己20分钟复盘时间，重新察审视自己一下吧。总是忙着低头砍树，记得抽空磨磨刀。
希望能给你启发：
✅一、习惯养成
✅输出
早上复盘- ✅
写作 - 放松了一下，没有继续
拍摄部分vlog碎片、剪辑✅
文笔练习、图文笔记-✅
✅运动养生
跑步/步行30分钟以上
天鹅颈-
跑步机 -
马甲线 -
✅饮食健康
早晨：--
午餐：印度料理大餐，踩雷了很难吃，除了咸就是没有味✅
晚餐：猪蹄小吃+花甲粉续粉+臭豆腐+邻里柠檬茶+✅
✅复盘与日记 累计116天
坚持复盘，继续坚持
柳比歇夫4天了
✅休闲娱乐、成长安排
【做了的小成就】
吃了大餐
写了影评
发了友谊圈2条
✅昨日计划完成情况
简单写一下200字左右的影评
如果有时间，看一下电影《华尔街之狼》
大吃一顿
发1条友谊圈
✅今日计划与工作安排
汇总数据（约20分钟）
混剪（2-3个，大约1.5小时）
作业（30分钟-40分钟）
上课（3小时）
哈姆雷特（1小时-2小时）
✅作息：坚持早起115天
早上7点前（6:50起床，争取11点前睡觉）
睡觉时间：0:00✅
✅坚持冥想112天
睡前冥想✅
晨间冥想✅
✅其他感慨
高效率也是省时间的一种方式
利用碎片时间休息、放松，已获得更高的效率
需要不断检验自己，设计人生，制定年度计划等
✅感恩日记
感恩每一天都有24小时，这是平等的
✅二、输入方面
听书211天 阅读 累计21天✅
计划：随时可以有感悟记录，尝试写日记，小灵感积累。
✅其他：
看有无体力而安排。
周复盘、月复盘需要做一下，如果有精力。
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