最近一直晨起,虽然已经是春分季节了,但是寒意依然很浓,所以温暖的被窝依然是我们早晨起床很难抵御的诱惑,我也不例外,三月过了三分之一了,一年之计在于春,春季的时光尤为珍贵,所以如何利用好没好的时光,那就在于每一天的早晨,毕竟一日之计在于晨。
我一直从过完春节到现在一直设定四点起床的闹钟,一个多月过去了,从八点起床到七点半起床,再到七点起床,再到六点半起床,再到现在六点起床,内心经历了无数地抗争,跟舒适区不断地做斗争,尤其最近春意浓浓,春困会让自己全身出现软绵绵,所以,我需要继续跟自己的惰性进行斗争,设定让我能达成四点起床重要的目标,争取明天开个早起四点的好开始。
说实在的话,一个无法掌握自己早晨的人生真的会让我们的未来离我们的预定设想会越来越远,在这样的抗争中,我发现抵抗自己内心会是一种煎熬,为什么不换成一种迎接的方式,接受的方式让自己晨起呢,接下来我要用目标驱动,用晨起的欲望来驱动,四点起来我要静坐半小时来让自己净化自我,站桩半小时来增长自己的精气神,五点开始健身半小时口腔训练半小时,六点准备早餐吃早餐听国学经典,七点开始出门骑行上班车上翻看微信朋友圈,我相信我会通过晨起的自律来开始我全面自律的人生,什么时候都不晚,现在开始才最是最好,希望身边更多的人能开始自己自律的人生!
网友评论