文|安羽心理咨询
网络上很流行一句话，过一段时间就会被拿出来说一说，那就是“我再也不相信爱情了”。听起来更像是一句玩笑和幽默，但也透出多多少少真心的无奈和心酸。
很多人，不管是男生还是女生，因为过去的感情里面受过伤，承过痛，就不敢再向新的爱情敞开，认为一旦开始旧时的痛苦就会重现，他们还是会一样的受伤。所以很多还很年轻的男孩女孩开始封闭自己，带着旧时的经验的偏见，形成了讲话的关系模式，导致无法好好的面对现在。
就关系而言，任何的困境都代表着僵化的模式和能量的无法流通。我们和我们的原生家庭成员之间，也常常出现类似的困境，事实上正是在跟原生家庭成员的相处中被形成的模式，使得我们有意无意的把同样的模式复制到当前的伴侣身上。
譬如一个人如果在前面的关系中因为被出轨导致了她对男人的不信任，就会影响她在当前的关系中的安全感，她会表现得很敏感、没有安全感、对男朋友很控制和依赖，想要用各种各样的方式去企图去掌握男朋友的信息。即使现在的男朋友很可靠，并且做了很多想让她感到安心的事情，但仍然很多的时候，她并不会信。因为她很多事件都让她想起了过去给她带来的痛苦。
但引发痛苦的同时也是了解和解决关系模式的契机，因为任何的问题都只能在发现后才能去解决。
虽然僵化的模式并不单单存在于亲密关系中，但由于亲密关系的特殊性却常常能够使人更容易看到僵化的模式。无论如何，亲密关系确是我们解决过去问题的绝佳机会，使我们能够看到过去形成的僵化模式，并能够去了解和面对，使我们自己不再受制于僵化的反应。
当我们跟一个人发展亲密感时，是很容易就能够去觉察固定的反应模式，比如想要反复遇到一个类型的男/女朋友，比如在伴侣做某个类型的事情的时候变得很歇斯底里等。如果能够对这种固话的模式加以承认，而不是在潜意识中屈服于固定的模式，问题就有机会得到解决。
比如即使我们每个人因为过去痛苦的经验而害怕接触时，却也可以同时承认自己的恐惧，接受现在的接触，并且觉察到当前的动机和过去不同。
具有恐惧情绪的人常常需要委婉的解释和明确的协议，比如上面例子中的女孩，男朋友出轨使她产生的情绪记忆过于强烈时，她会产生极度的不安全和担心，但是当伴侣不断表现出可信的特质时，即使再有事情使她产生与往事有关的强烈联想，她也能慢慢加以克服，也能够由此超脱僵化的反应模式，不再受到它的控制。
最后，亲密关系中的双方如果能够澄清彼此关系中的问题，能够去了解和认识自身带有的僵化关系模式，养育子女时就不会在潜意识中灌输相同的僵化模式。
因为只有未曾解决的问题才会影响后代，而已经超脱的父母便不会给孩子带来同样的问题。
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