《次第花开》

作者: 果壳之王 | 来源:发表于2022-06-15 07:17 被阅读0次
    拈花

    一.  认识苦

    人生有八苦:生、老、病、死、怨憎会、爱离别、求不得、不欲临。承认痛苦的普遍性,看似悲观消极,实则不然,只有承认我们才能集中精力处理问题本身,而不是纠缠在愤愤不平的情绪中。

    二.  克服恐惧

    人们误认为无常带来了痛苦,实际上造成痛苦的不是无常,而是对无常的恐惧。熟悉无常,观察它,然后内心开始放松而辽阔,更加珍惜人生。

    三.  人身难得

    生而为人的概率比中彩票的概率还要小,有什么理由自怨自艾?

    四.  安乐

    放下执着就会安乐。像观察掌纹一样熟悉心念起伏,不难发现每一个单纯而直接的当下都带有淡淡的喜悦。

    五.  自律

    修行不是去追求神秘体验或获得某种超常的功能,而是修养仁爱、宽容、谦让、与人为善等精神品质,也要关注其他生命的福祉,自觉调整行为让其他众生感到安适快乐。

    六.  皈依

    有的人居无定所地过着安宁的日子,有的人却在豪华住宅里一辈子逃亡。

    七.  出离

    轮回是一种惯性,不断改变习惯,就能让那股巨大的惯性慢慢停下来,而现在开始改变习惯,这就是出离。

    八.  菩提心

    亲密相处有两层含义:一是诚实地觉察自己身、语、意的所有活动,二是柔和地对待自己。是的,慈悲不仅针对他人,也是针对自己,并且首先是针对自己。只有相信自己觉悟的能力,才会相信他人觉悟的潜力。

    九.  六度

    梵语称六波罗蜜,意为“渡到彼岸”。包含:布施、持戒、忍辱、精进、禅定、智慧。

    修行对每个人而言,是次第而行,是平凡而具体、每天都在做的一件事,像吃饭、睡觉一样。

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