卡15-动5：

卡15-《动机心理学》5-2021.12.1

【原文】考虑一下，你为自己设定的目标，然后问自己：在无数选择中为什么选择这几个？有三个因素会影响人们采取特定目标的决定：需求，要求和文化。人们选择的绝大多数目标都是由自主、能力和归属三个需求驱动的。这是人们采取特定目标的主要内部来源。p150

【转述】我们面临着无数的选择，选择比努力更加重要，但是很多人却不会做选择，那么多事情，你为什么要做这一件？你的需求是什么，要达到什么样的要求才能把它做好？人要向内深省。

【个人经验】知识付费兴起时，是各种技能的学习百花齐放的时候，配音、PPT、 PS、写剧本杀和插画等等。

市面上可供选择的技能眼花缭乱，都说要选择自己喜欢的去学，要搞清楚自己是喜欢这个技能，还是喜欢学技能时的感觉。

因为很多技能看上去很美好，整整去接触很容易打退堂鼓。

“自主”说：“追求正确目标的一种方法是选择与自己一致的目标，即自我和谐目标。”

“能力”说：“人格特征和能力是固定的，在个体的一生中不会有显著的变化。但是也有人说，人格特征和能力是可塑的，随着时间的推移可以改变。”

“归属”说：“我们都是追求一种特立独行，却又能融入集体的群体。”

能满足上面三个需求，我们的目标就自然而然的诞生啊！

【行动指引】当我再次陷入迷茫时，我不去想我这个目标好不好，而是把当下所有的目标列出来，删除不适合当下的，留下能满足我大目标的选项。如果我是想最终自由写作（写小说为主，生活写实为辅），倒着推，哪一项工作更能让我复利，成为我的目标垫脚石。