秋分节气，“分”意思是“平分”、“半”，秋天过了一半，还指昼夜平分。秋分后，昼短夜长，昼夜温差加大，气候越来越寒冷、干燥。
秋燥极易伤肺，可以适当多吃秋季应季的水果蔬菜，缓解秋燥，比如梨、猕猴桃、莲藕、白萝卜、红薯、板栗。还可以多吃百合、银耳、大枣、枸杞。
精神享受方面，来欣赏宋代谢逸的词：
金气秋分，风清露冷秋期半。
凉蟾(指秋月，古代传说月中有蟾)光满，桂子飘香远。
(——摘自《点绛唇·金气秋分》)
还有清代顾太清的：
天光如水，月光如镜，一片清辉皎洁。
吹来何处桂花香，恰今日，平分秋色。
(——摘自《金风玉露相逢曲 丙寅中秋，是日秋分》)
趁秋分，多赏月光、闻桂香吧。
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[cp]秋分 | 晝夜均，寒暑平。一場雨，一朝寒。草木染青黃，蟬噤荷殘。早臥早起，與雞俱興。秋燥養陰。紅柿當季。甜...
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本文标题：秋分节气
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