感恩练习（2023*9*23*Day129）
感恩我拥有的每一天！感恩曾经的苦难和现在的幸福！感恩父母给我生命把我养大。
感恩旷志勇老师新发布的视频！讲人生四种状态：自信、自卑、自大、自毁，给我一些启发。
很多人觉得“我好、他不好”，通过与他人比较凸显出自己就是自信。几年前看蒋勋《生活十讲》里有这么一句话：只要有比较就有自卑，不管是从哪方面去跟人比较都是，哪怕是用精神层面的，去跟人比较物质层面的，听起来貌似高尚一点，也是一种不自知的自大。虽然早已看过这句话，但就是会常常犯这种毛病。阅历不够更年轻的时候，我几乎大多数时候是在“自信”之外的三个象限里轮转。真正的自信需要比较清晰的自知之明啊。知人者智，自知者明，人把自己活明白实属不容易！感恩所有美好的缘分帮我照见了自己，也感谢与你们的相遇！感谢丹丹老师总是提醒我们：你好，我也好！这才是真正的自信[爱心][爱心][爱心]
我们一家子很奇葩，以前还时不时出现自毁的可怕状态，那是多么严重的自卑和仇恨啊！我是一直抑郁消沉、浑浑噩噩的、得过且过，看不到希望，容易自暴自弃、很颓废，谁激怒我了还很记仇，带着深深的怨恨生活，简直就是自我毁灭还殃及池鱼。真的很庆幸能少了很多自我厌恶和憎恨他人的想法。有时候觉得生活太荒谬了，作为养育我多年的父母对我生活中发生的大多数几乎完全不曾了解，只有我知道哪怕物理空间上远离了他们，但并没有在精神上远离他们。
“当一个孩子没有得到母亲的爱，她不会停止爱母亲，但只会停止爱自己。”以前看到时这句话时，我时不时用它提醒我，不要忽视了自己，我母亲回应不了我那么多，不值得把关注和期待过多投入到她身上。慈悲我自己，爱护我自己，我的世界我才是中心。我微弱的自信就是从这时候起一点点建立的。这两年的学习才知道了世界上原来还有“我好、你也好”的这种活法，就会觉得活着的动力愿望越来越强了。否则像几年前那样，求生欲都没了。
感恩今天来店里的所有会员们！
感恩我闺女怂恿我去对面商场吃麻辣香锅，麻辣香锅不麻也不辣，但是还挺香的。
感恩我闺女拉着我又要去看周生生的首饰。店员问我是否给孩子挑生日礼物？10月8号就是她的生日了，我肯定拿不了大几千去买条项链给她，但是突然间脑海里有个声音：我女儿值得最高级的和最好的！在这之前跟店员说孩子戴这些贵重首饰容易弄丢，我闺女反驳我时，我无话可说，想起她三岁时的确把一个周大福的几颗金珠子的手链弄丢了，其实最主要是我的粗心大意，还有我先生去台湾买的红珊瑚等等。我觉得她没问题，几乎很少丢掉东西，反而是我丢三落四的习惯向来漏财。我的注意力更好了，我也可以佩戴更好的珠宝首饰。新年年底，至少明年，我觉得我一定可以给我和女儿还有我婆婆妈妈都买一些新的、更美更高能量的首饰。我们全都要有越来越好的生活！
感恩我今天买的鲜花，鲜花提升我的能量，为我明天沙龙活动增添美妙的风景！
感恩我先生骑电动车来回带我们去商场，第一次穿梭有些黑暗的路段，要是我自己一个人还是会心生害怕、不安全感。有他总是很有安全感。
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