排在第一个的，叫作焦虑型人格障碍。什么是焦虑型人格呢？简单用一句话来概括，就是这种人有自寻烦恼的倾向。比如你回家晚了半个小时，然后回到家以后发现你的妈妈已经抓狂了，在路口站着等你很长时间了，心想你怎么还不回来，肯定出事了。焦虑型人格障碍就是很容易幻想，一天到晚，觉得会有很多倒霉的事情发生。
第二种叫妄想型人格。妄想型人格的关键词是什么呢？不信任和顽固。你在职场中有没有遇到过这样的人，他总觉得你要害他，觉得“有人要害朕”，有人在背后搞自己。妄想型人格为什么会不断地去寻找敌人呢？这里有一个特别关键的知识点，就是他寻找敌人是为了自己获得安全感。这一点大家可能不能理解，意思是妄想型人格的人认为周围一定有坏人，一定有阴谋，但是如果他不知道这个坏人是谁，不知道这个阴谋在哪儿，他会更害怕。所以他就一定要找到一个人说“就是你在害我”，找到一个对手去斗争，他反而觉得安全。
第三种人格叫表演型人格。表演型人格的关键词是什么呢？就是夸张，特别喜欢用夸张的方式来表达自己的情绪和情感，而且极度渴望被爱。如果你无视表演型人格者，他可能会在你面前更充分地表演，等到你爱他为止。但如果你真的对他表示了爱，表示了感兴趣，他会立刻放弃你，觉得没意思，因为吸引你这件事已经结束了。
接下来是第四种人格，叫作强迫型人格。形容它的核心词就是完美主义加固执。这本书里有个案例是有一个人带着他的一个亲戚创业，他觉得这个亲戚特别负责，就把他叫来，让他帮忙负责财务，结果导致全公司的人都没法干活。因为这个人负责财务的方式是每一个空格都要校对，谁的表填得不对、哪个地方有了错，就都打回去重弄。如果你问他说，你这样做是不是过分了。他会说，不行，这就是规矩，规矩上规定是这样就要这样做。
接下来第五种人格叫自恋型人格，这种人的核心特点是自视甚高、缺乏共情。自恋型人格的人会觉得自己非同一般、出类拔萃，理应比别人得到更多。另外，“自恋型人格者期望获得别人的关注和优待，但并不觉得有义务投桃报李”。
接下来这种人格类型叫类精神分裂型。类精神分裂型的人的特点是孤僻、冷漠。
接下来这个类型的人比较常见，叫A型人格，这个类型的表达方式跟前面不一样。与之对应的是B型人格。A型人格和B型人格的区别是什么呢？他们对待压力的状态不一样：A型人格的人的核心特点就是效率高、压力大；B型人格的人是从容。这就是唐老鸭和米老鼠的区别，米老鼠的性格就是典型的B型人格：和善、情商高，会跟人好好说话、有幽默感。唐老鸭是典型的A型人格的人：总是说“快，抓紧时间，怎么回事，为什么还不干活”，整天都“呱呱呱呱”这样催促别人。
第八个人格叫抑郁型人格，抑郁型人格的人的关键词就是悲观和自我贬低。这些人有“三重负面看法”。什么叫“三重负面看法”呢？就是对自己、世界和未来这三件事的判断是负面的。他觉得自己没用，没办法做很多事情；世界很糟糕，这个世界不会变好了；未来没希望。
第九种叫作依赖型人格，依赖型人格的核心特点是需要和害怕。做什么事都要拉着别人一起，这种习惯变成一种人格障碍以后就很严重了，甚至有的人一辈子都没办法独立地完成一些事，因为他觉得“我不行，我得有人帮着我”。
现在我们讲到第十种人格了，第十种人格叫作被动攻击型人格。被动攻击型人格的特点是“在职业或个人领域对他人要求的习惯性反抗”。如果你在单位里遇到这么一位同事，他不但会自己反抗你，他还会抱团，拉着别人一块儿跟你作对，因为他就是看不惯你。然后会“采取迂回的方式，工作拖沓，故意降低工作效率，赌气、遗忘，抱怨不被理解，不受信任，或者受到不公正的待遇”。你想想看，如果你遇到这样的人，你会是什么感觉。
第十一种人格类型叫逃避型人格，它的特点是恐惧一切，不敢争取。让逃避型人格者参加一个比赛，他会说不去；参加相亲活动，也会说不去；竞聘处长，会说自己没资格。他总是往后退，他觉得一切东西，尤其好的东西都跟他无关，这就是典型的逃避型人格。
这本书本来不怎么感兴趣，上班的路上打开樊登读书随便点开。觉得听一听受益匪浅。了解了这么多不同的人格，也对照自己对照身边熟悉的人。知道人各有不同，不同的人格有不同的成因，不必为一些不必要的人和事生气和伤心焦虑，不要被别人障碍性的人格左右自己。
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