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《好好学习》之打破“习惯性防卫”

《好好学习》之打破“习惯性防卫”

作者: 永梅ym | 来源:发表于2022-06-29 22:32 被阅读0次

成甲老师在《好好学习》这本书中提到了“习惯性防卫”。

什么是“习惯性防卫”呢？当我们自己遭受挑战的时候，会下意识地向外部找原因，遇到和自己不一致的观点，第一反应就是找理由反驳，这就是“习惯性防卫”。

很多时候，我们会陷入“习惯性防卫”而不自知，自己还觉得很正常。这种行为会阻碍我们成长，自己会陷入无法自我提升的境地，所以，要减少习惯性防卫的不利影响。按照成甲老师说的，就是要培养“绿灯思维”，也就是说，当我们遇到新观点或不同的意见时，要想到这个观点一定有用，应该想着如何用它来帮助自己。

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