我相信大家愿意花钱使自己更健康和感受美好的感觉。自己学着练的过程能使自己身心健康和有美好的感觉。
想想自己练书法，尽管赚不到钱，但是练书法过程中感受到的精神之美以及在入静时所得的悟力和使自己身心健康是最大的愉悦与收获。并不是人人想成为书法家，想赚钱才练书法的的，仅仅是因为兴趣，因为执笔时的儒雅的感觉，仅仅是感受那精神之美和给自己带来的身心健康。健康是无价的，我想因着这一理念，很多人都有充足的理由练书法，给自己身心健康的同时还给自己以美的享受。
兰亭序是天下第一行书，可以说是喜爱书法，练书法之人所梦想追求的巅峰。每个爱好书法之人，无不为兰亭序之气韵之飘逸，洒脱之美所倾倒。而若能练成兰亭序便会给自己带来很大的自信。
兰亭序是天下第一行书，是书法上的巅峰。因为万变不离其宗，各行各业都是相通的，用练成兰亭序的克服艰难的精神和方法获得的成功经验，同样适用于其它方面，同样可以帮助我们融会惯通，以使自己在其它方面做到尽善尽美。
在学校的学生，学文化科同样可以练兰亭序，用练兰亭序的精神克服学习的困难。
没读书了，社会上做其它行业的人同样可以练。因为要练到分毫不差，必须得要有一种对完美的追求精神。这种精神，这种成功的思维模式可以使我们在各领域都有所启发。更重要的是能使自己身心健康。
我愿意与大家分享练兰亭序的思想过程。以使大家获得极大的自信和身心健康的同时在自己所追求的事业上像练兰亭序一样努力追求完美。
小学，初中，高中以及没读时读课外书的学习时间，大概14年长久学习与积累，才在偶然的条件下练成了兰亭序，这有神助的味道。这种偶然不是每个人都能轻易得到的，是在很艰难的学习与思考的基础上的，所以我把自己偶然练成的过程写下来，成为一种技法，使大家都能练成。我愿与大家分享，让大家畅享在兰亭序无与伦比的精神之美，愿大家在我的基础上走得更远。
我的学习过程步骤很简单，然而要大家花很多时间去练，我给大家指明了方向，使大家避免了走弯路。 因为我确确实实练成了，大家沿成我的方法也一定能练成，能使大家提高效率。任何的成功都是需要自己艰辛努力，才能真正感受到成功的那一刻的甜美。在成功的那一刻，获得的极大的自信与喜悦之情是无以言表的。而且过程越艰辛，得到的自信与喜悦感就越大。大家是否愿意挑战自己，去努力追求呢？
我用两三个月的时间完成兰亭序笔画的全部练习。第一笔练时很艰难，是只抱着一心想练好的信念的同时感受着那笔画的美，再根据笔画因势象形，顺着笔画的样式去用笔。每一笔练几十笔，偶而练成了又因为当时只管自己练，没注意笔画的行笔。然而这偶然练成了使我确定一定能练成，使我知道一定有练成的方法。于是我又重新练，同时留意用笔，行笔，当又练成时，自己知道笔画的行笔，才真正掌握了一笔的技法。兰亭序的好多笔画很难的，正因为难练，才是天下第一行书。练的过程不是一般人能坚持与忍耐的，只有对兰亭书法之美强烈的追求与渴望的人才能练成。为了使大家能减少笔画摸索的艰辛，让更多的人能练成书法，能感受兰亭书法之美，所以我愿把这技法分享于大家，使大家能自己亲自领略让世人仰慕的天下第一行书之美了。
我练习的过程很简单，关键是大家要发时间去练。要通过学习提升自己的内在修养，和对美的感受力和渴望。关键是思想。
歌德讲过，美是艺术的最高追求与最高目的。兰亭序是天下第一行书，是因为蕴含的精神之美，所以需要我们有对美的感受力和对美的追求之心，同时需要对追求自己内在之美的培养。
我是很偶然练成的，不是因为技法，仅仅是因为那精神之美。很想练成，可是当真正练时，才觉得那每一笔好难练。然而对美的追求与渴望让我坚持。于是在练几十次的失败后掌握了技法。若仅仅只追求技法，不是因兰亭之美，恐怕一笔没练成就会放弃了，难以忍受那枯燥的笔画练习，只有对兰亭精神之追求才能让自己坚持，从而掌握了技法。
我很偶然练成的，不是因为先练技法，而是因为我天性就是对美有很强的感受力和对精神之美的热切追求。当我看到书本上兰亭序的欣赏时，就被整幅兰亭序之美所倾倒，特别希望自己能练成。那种美使我心为之倾慕。我什么都没想，就是想追求那种美。于是我能坚持枯燥的笔画练习。因着笔画的形状而用笔，而用笔时毛笔可360度任意倾斜，变化，只为练成那笔画。
对笔画的领悟过程的第一步，是要大家先练褚遂良的《雁塔圣教序》。一本字贴临下来，你会看到里面有一个字的笔画里有一个像鸡蛋一样的点。你会觉得很美，像宇宙圆融无碍的感觉。你很想能把这笔画练下来。可能刚开始你不会，然而对美的追求会让你坚持，或者你已会了。我记得那一点我练到晚上十点左右，偶然练成的，本来很想睡，然而练成了兴奋得睡不着。于是我掌握了用笔，领悟了因势象形的用笔方法和毛笔可以360度随意倾斜的方法。用这用笔方法练成了兰亭序的笔画。单独笔画需要单独摸索练，是同样要付出艰辛的。
正是对完美的追求才能练到分毫不差。兰亭序之所以是天下第一行书，正是因为这种精神。还可与大家分享练天下第一草书，张旭，怀素的草书。练《雁塔圣教序》后练兰亭序、王勃的腾王阁序，再练太极剑，再练草书。这是一种循序渐进的过程。我是这样练成的。练的时候能体会这种奥妙。因为腾王阁序笔画有丝带，这是练草书基础，术极剑培养内在这之气，这很重要。读很多课外书是练书法之前的准备，像哲学，科学，文学，心理学等等。这是培养内在之气。内在之气连贯，笔下的字更连贯，更顺手。
字由笔画组成的，练成了笔画，字当然能练成，然而要使笔画连贯，更好地体现字的精神，这要结合笔画，对字多加练习，这样便能体现字的精神之美。相信你一定能领略兰亭序的无穷魅力。
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