学习心得

1.读书践行心得√:

先生对“中正”“中和”的解释是“中”就是天理，这必须用自己的本心才能体会，并非言语能够解释清楚的，剔除私欲就能认识天理。因为他不偏不倚，可以比作一面明镜，一尘不染，通体透彻。比如咱平时好色，好名，好利的念头存在，虽然没有表现出来，有了这些念头，就不能说他是没有偏倚，好比说换有疟疾的人，即使在不会发作的时候，病根也还没不曾被除根，那么就不能说他没有病，所以必须把平时好色，好名，好利的心思彻底清除，不生丝毫此心才是至精至纯的，合乎天理的，才称得上喜、怒、哀、乐未发时的中正，这才是天下的大本。中也者，天下之大本也，和也者，天下之达道也。

2.读家书感悟✓：1分

感谢龚立华老师的家书学到最主要的两点

①学会倾听:在和别人交谈时学会倾听，不预设立场。

让我做咨询时，如果我们自己有预设的立场，就很难听进去来访者所说的话语。即使用了同一个词，来访者理解的和我们理解的未必是一样的。要学会好奇，倾听，才能更好的了解来访者，才能更好的陪伴来防止

我经常遇到一些家长不会倾听，孩子说一句话，我们可能就会认为自己知道了。这时候我听不进去孩子的声音了。或者带着我以为的……心态，你意味的真的是你意味的吗？事实未必如此，听听对方所说的，你就会发现和你事先想的根本就不是一回事儿。

②学会闭嘴，特别是对于青春期的孩子。说的越多孩子越烦。很多家长容易说一些正确的废话。还抱怨给孩子说了多少遍，怎么就记不住呢？这时候要反思自己已经说了多少遍了都没记住，再说还说有效吗？没效果就做点儿别的。保持沉默听别人说也是一种智慧，在别人面前谦卑一点。别人感受到被尊重也是一种滋养。要想给周围人说话，多说赞美的话。让对方能量满满。少说我不说降低对方能量的话语。

杨会敏老师的家书中那个智慧老人的形象。在我心目中的画面感非常强。我想到了德高望重，受人尊重，也是真正是良知的践行者。

3.听点评责善分享感悟√：1分

邓武娣老师的点评责善分享，让人只在涵养天理、反省觉察上用功，让人时时刻刻能够主宰自己是一种功夫。我们最大的功夫便是当下行动已有私心、即可觉察、反省，利人利己。

邓老师善于从积极的思维看问题，虽然自己都近60岁的人，感觉自己还能出去工作，证明身体挺健康的，也虽然工作是辛苦，但心里面满满都是幸福感。心里面是多么的富足。

王亚红老师家书我们常常碍于面子、被俗事纠缠，才不能致良知，结果就是常常遇事会纠结、左右为难、徘徊不定。如果都依良知而行的话就不会有那么多纠结难做了。于是我立志要认真的认识自己、剖析自己、修正自己、剖析自己就要从根源着手，任何巨大的改变都离不开践行在事上磨，从最真实的根源开始，认真审视，坚决修正、重塑自己。

黄蓉老师在病人突发中风的危急时刻，用自己已有中医技术抢救病人，这真的是良知之举，她已经把自己活成了一道光照亮了周围的很多人。

我们学习的目的是让我们更清楚觉察看到我们的良知之心，我们也会发现我们还有很多东西不知道，我在践行的过程中慢慢理解和领悟。

2024-4-17  20:43