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大脑的三个发展层次

大脑的三个发展层次

作者: BIYU说 | 来源:发表于2022-04-25 22:49 被阅读0次

    人和人之间的区别,光从穿衣打扮,说话谈吐,外貌颜值上看不到什么不一样。

    实际上,人和人最大的区别,是来自大脑功能的不同。

    因为每个人的大脑里,神经系统的发达程度不一样的。而神经系统中神经元和神经网络的数量和通路的宽窄,决定了人和人的差异。

    有一种人,是没有意识状态存在的。他们的一切反应皆出自于本能。

    本能,即是情急之下的情绪冲动反应。

    在这个阶段,他们对于外界,自己,以及事情的发展规律,遇到的问题都是混沌的、模糊不清的,不明白是怎么回事,也不知道怎么办。他们的神经元呈现出混乱不清,杂乱无章的排列方式。

    很多情绪化的人,或者人处于情绪化的时候,一般是这种无意识状态,本能反应!

    因而吵架,争论,矛盾冲突,大多也是发生在这个阶段的人身上。

    无意识状态的特点是人一遇到事,情绪就易上头。

    如果能经常察觉情绪,以及思考情绪发生的原因,感受,时间久了就容易培养出一些意识来。

    这就进化到了第二种有意识的思维层面,有了一定的理性思维能力。

    当人的大脑从无意识状态,逐渐变得有意识后,做事情就会有条理,对自己和社会认识会比较清晰,不会受本能情绪冲动左右,会在情绪平息后,再做思考与决定。

    这是一种慢的反应方式,但是因为有思考、思维认知的参与,人会变得理性很多。超越了本能反应后,人就容易控制自己,刻服局限,朝自己的目标去走。

    这是大脑发展到一定阶段后,神经元发展得更清晰,有条理后的表现。

    而在有意识的第三个大脑状态,就是超出意识思维,不沉浸在自己的思维中,能够放弃大脑的活动,而沉浸在具体的行动中,专一认真地忘我。

    因为有时候,大脑里的思维太多,会防碍我们做事,因而忘掉思维,忘掉意识,是更高的一层境界。

    这种境界,就是身心合一。

    在做饭时,就把注意力全集中在如何做好一个菜的那个大脑神经元,其它的神经元全忘光光,别再想着明天要去哪儿玩之类的想法,它是杂念。

    因而这样专一而投入在某一件事上,就是拓宽我们某一领域的一条神经元。

    这样的专注,忘掉其它的思维意识,是超级舒适的状态,我们会从中汲取到力量感。

    但要注意到,一个人不可能直接从情绪本能的状态,发展到这种专注的超越意识状态。而必须要经由无意识情绪本能>有意识思维状态>超越意识行为状态。

    关于大脑的思考能力:

    人在思考时,是一个发散性思维的过程。

    大脑需要在神经系统里全盘检索相关的信息,从而作出一个结论,或表达一个观点。因而是一个很消耗大脑内存的过程。

    因而思考,不宜长时间,否则精力会消耗很快,人会很疲惫感。因为用脑太厉害,就等于体力劳动了,大脑会放出超累的信息。

    不常思考时,大脑很难全盘启动,因为里面神经元网络太不通畅,相当于道路不通,受堵了,根本很难启动。

    这时候,要怎么办呢?用文字表达出来感受。

    一点一点的把思绪外显。

    外显当下的思绪,比如写下这句:“我现在思考完全动不了,好累!”就相当于为在脑子里启动思考,找到了一个切入口。

    否则,你都没有地方下脚,根本不知道从哪里思考开始。因为根本不知道问题是什么。

    只有让思维有切入口,才能顺着思路延伸,让思绪蔓延,展开联想和关联,找到一些问题的蛛丝马迹。

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