道歉

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道个歉吧，有些时候看似简单的道歉，就是一个新关系的开始。

觉得首先要和我的眼睛道歉，这段时间确实太辛苦了，我有些无节制耗费着眼睛让它疲劳肿胀让它极度不适，让它超负荷运作啊，实在为难它了，我的眼睛啊，你辛苦了。

道歉是真心的，是诚意的。

这番道歉是在晚上睡前，真心诚意的和我的眼睛对话，我的眼睛自然是收到了。那一刻的眼睛是闭着的，是在休息状态，我认真地和眼睛对话，承诺不再过度消耗，不再过度使用，给它足够的休息空间。

有道歉的想法实在是，眼睛提出了强烈的抗议，人家都找上门来了，咋能不认错呢。

有一段时间眼睛里似乎有蚊子飞上飞下，知道那是飞蚊症，飞蚊症和眼睛疲劳有关，也和眼睛疲劳有关，或者也和营养元素有关。

那怎么办呢？调整啊，出现问题解决问题呗。

尽管在出现飞蚊症后，有些人轻描淡写说，那只是年龄退化的一个标志而已，不用治疗的。

别人的建议听听就好，别人的经验之谈也是听听就好，至于自己的飞蚊症最后的结果会如何？我也不知道，那总要为着这个症状去做些什么，去调整啊，去改善啊，总之去行动起来。

开始好好的呵护眼睛，从饮食上，从休息上，从方方面面的中医西医，总之高度重视起来了。

尽管没有吃药，但因为足够重视，对眼睛足够的呵护，一段时间后飞蚊就消失不见了。到底是哪个功夫，哪个法门起的作用真还不太好说，结果是可喜的，飞蚊症完全好了。

昨天晚上睡觉前认真的和我眼睛对话，认真道歉，实在是眼睛又出现了症状，这一次症状不是飞蚊症的干扰，是眼睛底部没有节律跳动，一跳一跳的，仿佛眼底部的弹力发出警告，仿佛是强烈红灯反复闪烁着。

强烈的警告信号我收到了，意识到这几天实在是无底线地，让眼睛超负荷劳作了。

道歉是100%的诚意，起床时和眼睛承诺，这一天减少看纸质书，减少刷小视频。可以去室外走走路，跑跑步，可以在家里发发呆，打打坐，总之用眼睛要适度。

起床后发现天是阴的，地面湿漉漉的，看天气预报阴天有雨，这样天气改变行程计划安排，在家泡茶读书。读书似乎不太合适耶，安静读书总会没有节制，眼睛肿胀着不愿意放下，那就打开听书吧，让耳朵代替眼睛，保持输入的节奏。

对眼睛的道歉，是认真的，有真诚的语言，有用心态度。

为表达对过度使用眼睛的歉意，原计划是想外出一日游的。陪伴着眼睛去看山，看水，看蓝天白云，看花草树木，可是阴雨天被迫中断，计划只能呆在家里喽。

上天一定是特意考验我的，不是说要道歉吗？不是觉得过度使用眼睛真的不妥当吗？为了表达歉意，走出去看山看水看风景。是被动让眼睛休息，缺少十足的诚意啊。阴雨天气呆在家里，才是真正的考验呢。就看否足够的诚意。不刷手机不看纸质书，让眼睛真正的放松和休息。

道歉是认真的，自然会在行为上表现出来哦，这阴雨天呆在家里，耳朵收听着迟子建的长篇巨著，在宏大叙事场景，跟随着游走着大草原里，跟随着牧民跟随着山林。

眼睛真是完全放松的，是休息的，收听时大多是闭着眼睛的，偶尔还会给眼睛做个按摩，做个热敷，对眼睛的道歉，是真实不虚的。

对眼睛的道歉是真心实意的，行为上也真实不虚做了调整，所以一整天下来，眼睛得到了彻底的放松，下午的时候，特意去感受眼底部那份节律的跳动，那一份不正常的跳药完全消失不见，也不知道是啥时候消失不见的，总之眼睛正常咯。

道歉是认真的，功课也是用心的。我和我的眼睛的关系呀，又恢复如常，我们依然亲亲密密和谐共生。

当然咯，眼睛也是坦诚的，若有过份行为，也会给我提醒的，收到提醒也会及时调整的。

关于和眼睛道歉的絮叨，就到这里吧。

都说知错能改，善莫大焉，生活里时时处处都会有一些发生在提醒着我，我错了，觉知到做错了，就要随时调整，随时改变。无论是和外界人事物的关系，还是和自己的身体，眼睛耳朵，嘴巴，鼻子，五官五脏和六腑。总之，只要收到提醒，总会带着觉察去调整，认真去道歉。

人在江湖都是群居动物，难免会有一些冲突发生，可能有些错误是无意识犯下的。当有一天，意识到无意犯的错误，也要带着觉知去主动道歉。

和父母道歉，和另一半道歉，和子女道歉，只要意识到自己有些事情做的不妥当，随时随地道歉，又或者为多年以前错事去道歉，终结那一段时间的错误，启动一段新的关系吧。

有时和孩子聊天，也会聊起无意犯的错误，我会主动的和孩子道歉，有些事情我以为是严重错误，可是在孩子那里却是云淡风轻，早已不记得。有些事没有印记，可是在孩子那里却造成伤害。无论有没有印象，只要孩子提出来，我总会真诚表示道歉，毕竟关系才是最重要的。

有人觉得父母生养子女不容易，无论怎样都不算错误，我并不认同。

伴侣关系是人一生中的重要关系，道歉是关系稳定和谐的有力武器哦。

有人说，两口子过日子，女人即使犯错，也应该男人主动认错呀。

爱的方式有N多种，家庭关系中道歉是另一种爱的方式，那威力可真是无限呢。道歉在有些女子那里，就是核武器呢。

和父母聊天时，也会翻腾起那些错误，也会主动表示歉意，爸爸妈妈有时候会接受歉意，有时候也只是淡淡一笑而过。无论他们怎样的态度，对我来说我主动表达歉意，道歉的态度在那里。

年少时候做错事傻事，那时候明知道自己做错了，明知道父母会伤心难过，却是些倔强着不想不愿意去认错，是年少无知还是有意为之呢？

现在想一想，那时对父母是有不解和埋怨的，是以那种方式在索求关爱呀。

道歉是需要能量的，有些人一生都不会主动道歉，会觉得主动道歉是很掉价的事，是很丢脸面的事。

有太多的人，会觉得家人亲人是可以无限包容自己的，做错了又怎么样呢？一家人不就应该无尽的包容吗？

道歉真的是需要能量的，当想要一段全新关系，和谐关系时，主动道歉才是新关系的催化剂呀。

生而为人，谁能不犯错误呢？

意识到自己犯了错误，那就主动去道个歉嘛，主动道歉的那个人，才是更高级的人哦。

和外在的人事物道歉。似乎相对简单一些，也更直观一些。

人到中年身体各个部位，也常常会发出警报哦，带着一份觉知去感受身体的各个部位，或许也会有红灯闪烁，警铃大作，来提示我们要好好呵护自己呢。

无论是眼睛耳朵鼻子嘴巴，方方面面的感觉感知，都是一份提醒。提醒着要适度的利用身体，毕竟每个人和自己身体和谐共存，才会有最佳生命状态。

N多年前口腔溃疡频繁复发，每个月里总会要发作一两次。麻木迟钝不知如何应对，很烦扰着，觉得身体糟糕透了，没有和身体达成友好和谐的共生状态。

当有一天醒过来，知道和身体对话，知道口腔溃疡是提醒我啥。有觉知地去调整做功课，然后的然后再也没有复发过。

每个人身上的元件都是无价之宝，都应该好好呵护，加倍珍惜，如果身体某方面给你发出警报，一定要用心对待哦。认真和身体道歉，然后去调整，和自己的身体和谐永爱。

道歉是个很美好的词汇，至少知道自己做错了才会有道歉，这个念头生发出来。

还有机会道歉是好事情，毕竟这世间有太多的错误，再也没有机会修正弥补了。

人到中年身体常常会发来信号或者，警报，就是不断来提醒对待身体使用上做错了，需要认真道歉。

这一整天小雨淅淅沥沥下着，外面没有蓝天白云。还是趁着停雨的间隙在小区里走走，抬眼看了看那茂密的大树，和老树做了深度交流，雨中的丝瓜花娇艳着，和我深情对视着。

雨后的鸡冠花娇美鲜艳，草坪上的水珠啊，像一个个小精灵，欢呼雀跃着。

阳台上的紫玄月黄色花儿串串开来，不知不觉两盆紫玄月，又已经长发披肩呢。

犯错了，道歉吧，道歉了，和解吧，和解了，幸福吧。

并不是每个人都能张口道歉的，就像总有些人的嘴巴，不会表达爱意一样。

道歉也需要能量，生命能量达不到的人，道歉的话语是说不出的，道歉的行为是做不来的。

道歉是一门功夫，学会游刃有余运用道歉这门功课的人，都是灵活智慧的人，也都是超级幸运的人呢。