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日记 2020.05.25 | Day 174

日记 2020.05.25 | Day 174

作者: Tobey123 | 来源:发表于2020-05-25 22:46 被阅读0次

    ❤1. 感恩自己创造的不可思议的今天

    今天也是棒棒哒的一天,把昨晚的答辩PPTdemo进行美化,给导师发过去了初始版本,也算是完成了近期的一件大事件。

    下午做了百日百图的第二张导图,还把读书营目前落下的海报都做了,明天点评复盘➕讲书分享,这周的大任务就可以告一段落。

    晚上和闺蜜们很认真的聊了聊,总有一种莫名的默契,今天觉得很累,计划给自己放放假,于是晚上聊的很嗨,好久没有聊到生活的细节和八卦啦,这种沉浸式的聊天体验,心无旁骛的聊天,都不记得上次是什么时候啦!

    ❤2. 感恩自己今天对自己情绪的觉察

    晚上和闺蜜们一起聊天很放松,大概是我们仨都是一个人生活,没有什么可以顾虑的,可以随心所欲的闲聊。

    今晚夜聊到了时间和精力的问题,每天都有很多事要处理、很多任务要完成、很多人要去沟通交流,到最后,留给生命中那些最重要的人的时间却少之又少。

    感觉这个过程就像“装石子”一样,如果长期塞进去了大量的“小石子”,某天突然回头会发现,“大石子——友情”放不进去啦~

    最近越来越能感悟到,愿意花时间陪你闲聊和无目的聊天,是一种很珍贵的情谊。

    一起露腿、一起抖胳膊、一起写日记、一起截图、一起计划下一次旅行......

    会有那么些瞬间,让人觉得这个世界是如此的美好和值得期待,未来可期!

    ❤3.  感恩他人

    感恩Glow:起床超早的小可爱,昨晚我又熬夜啦,哈哈哈,可能是晚上茶喝太多,以后4点后不摄入咖啡和茶;

    感恩春暖:感恩他完成复盘打卡后,把导图给我私发了一份,方便点评;

    感恩Albee:感恩她对自己的超高要求,开始补作业啦,期待小姐姐的作业;

    感恩小虾米和Amy宝宝:感恩她俩的带头分享,明早我也要分享啦,哈哈哈;

    感恩这期的共读分享人:感恩大家的及时接龙,期待大家明晚的精彩分享;

    感恩贾贾小可爱:好久没有和贾贾聊天了,每次都能给他人惊喜和启发的小仙女;

    感恩小猫妮:很用心的做社群运营,在她的督促下,每天都做图,每天都思考;也让我清晰认识到温暖和用心的力量。

    ❤️4.  时间投资评估

    1、有什么产出?

    A、美化答辩PPT(5 H)

    B、做饭(2 H)

    C、海报【优秀作业➕梦想清单】(1.5 H)

    D、整理硬盘(1 H)

    E、闺蜜聊天(2 H)

    F、开组会(2 H)

    2、什么不该做?

    无计划、无攻略的做饭

    3、有哪些方面需要改进?

    定期和闺蜜们视频聊天【往情感账户里存钱】

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