109/999 感恩日记

2019.5.17 109/999感恩已有，真爱自己。

1.感恩自己创造的不可思议的今天。

今天早起没有离开床，也算早起。哈哈，爱人帮我洗衣服，陪宝贝，晚上毛笔字写了3页，感恩日记群分享一场。感恩自己。抓紧落实起来第二期，专注小而精，加油。今天导师也来咨询论文情况，额，6月得专注论文了。

2.感恩自己对自己情绪的觉察。

今天因为和爱人生气，午休起来以后意识到自己浪费时间，不应该把美好的时光用在跟爱人发脾气上。但是自己还不愿意低头，为自己深深的反思。也感恩自己选择不低头，真实表达自己，允许自己做自己。为自己点赞。更加爱爱人，珍惜。

3.感恩爱人，宝贝，父母。

感恩爱人对我包容和支持。感恩爱人昨天晚上专门跑回来帮我照顾宝贝。今天宝贝终于好起来了，开心。上午自己还因为爱人不帮我照顾宝贝跟爱人发脾气。其实是我自己没有表达清楚自己的需求。爱人觉得我辛苦，主动替我洗衣服，我希望爱人帮我抱着宝贝。我们没有沟通，都是自己认为的出发，所以就变成了生气。感恩爱人一如既往的包容我。

4.感恩妈妈，为我做香喷喷的饭，给我能量。拖地干净整洁的家给我营造美好的氛围。感恩爱人。感恩妹妹，借钱给我。感恩英子第一时间想到我，并且分享好东西给我，感恩这个好朋友，好闺密。感恩栗子宝宝，精心整理，帮助我，感恩她这个业力伙伴。感恩Vase关机时间还选择和我聊天。哈哈。

5.感恩自己，刚刚收到了邀请，让我去做分享。你只管努力，总会有人看的见。感恩一直坚持努力活成自己的小太阳，温暖自己照亮他人。

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今日感悟：你只管努力，总会有人看见。即使不被人看见，时间也会看见，给你答案。加油(ง •̀_•́)ง