不吼不叫打卡day17
不吼不叫打卡day17
by果妈阅读会员gaogao# D17：只有好好爱自己的人，才会充盈自己的爱箱，当爱箱满溢的时候，你想不去爱别人都说不过去了！因为这个世界是遵循能量守恒的，你多出来的自然会流向别处。那是幸福的时刻，因为爱就是付出，越付出越爱！
所以爱自己，照顾好自己永远都是第一要素！
每天虽然都是平淡又平凡的日子，但是因为懂得要好好地呵护自己的内心，要好好地照顾自己的情绪，所以每天我都会想办法给自己找些乐趣；
做家务的时候会把蓝牙音箱打开，这样无论走到哪个房间都能听见自己喜欢的或音乐、或讲座，所以家务活都成放松心情的时刻了。
每天晚上饭后都要去家附近的公园散步，哪怕就是慢走一圈，可是在行走的过程中，思绪纷飞可以任由自己遐想。
每周会尽量选一天外出就餐，虽然家常饭很温馨，可是有时候选择放开家事的牵绊，给自己放个假，也是一种心情的放松。
当然泡一杯清茶，读一段文字，听动听的音乐，看一场感动的电影，让自己心情愉悦的方式有很多种，只要足够爱自己，哪怕是再微小的举动都能让你自己陶醉其中！
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