晚上九点钟下班，回到家，冲凉洗衣后，打算看会书就睡觉。刚拿起书，好友打电话给我，叫我出去玩，我看了看时间22：30了。想想我每天计划晚上睡觉的时间是23：00，本能拒绝了。但好友仍不死心，说不出来就来我家拉我出去，熬不过她苦苦哀求，我违背了自己的心，拖着半疲惫的身体出门了。
来到约好地点，见到了好友，不同往常的是她身边站了两个陌生的男人。好友向我介绍说是她的同事，今晚去隔壁县看夜景，顺便吃宵夜。我觉得他们好疯啊，好好的休息时间不睡觉，居然要跑几十公里去看夜景去吃宵夜，还直言此时不疯何时疯（允许我做一个悲伤的表情）。
陪他们疯完，已是凌晨两点，过了平常睡觉的时间，躺在床上翻来覆去怎么都睡不着，迷迷糊糊刚睡着闹钟就响了。七点半上班，六点半得起床，一万个不想起来。半眯着双眼，脑子处于膨胀状态，匆匆忙忙赶去上班。上班期间，因为精神不集中，差点出错，一出错就是要自己赔钱。
好不容易熬到下班，头却开始痛了，年龄大了真的熬不了夜。一照镜子不知道什么时候脸又悄悄长了两颗痘。看着那两颗痘好像在对我说：“叫你大晚上去玩，我就喜欢长在熬夜的人脸上”我惊恐。我已经大半年不熬过夜了，一熬夜身体各种亚健康的问题就汹涌而出。感觉身体软软的，全身都不舒服，不知道是睡眠不足导致，还是身体本身就有问题。我突然变得很害怕，刚好看到朋友圈一条轻松筹的信息，我愈加害怕自己身体状况。最近朋友圈越来越多的轻松筹，很多病都年轻化了，每看一次轻松筹就害怕一次。虽然活着遇到很多不如意的事，但我还是想活着。
我堂叔早些年突发重病去世了，那年他还不到50岁。其实，我知道是他的不良生活习惯才会早早丧命黄泉的。在我年少读书时，他是村里出了名的嗜酒如命。每天晚上都会和一大堆狐朋狗友猜码喝酒，常常弄得家里乌烟瘴气，家里人怎么说他都说不听，后来索性不管他了。不知道他在死的那一刻，后不后悔因常年嗜酒，整天无所事事，不曾为家庭付出过一点责任。是否想过他母亲白发人送黑大人的心伤。
看见网上报道，很多年轻人因熬夜猝死的消息。酒很好喝，迪很好蹦，可生命却只有一次。爱自己从好好睡觉开始。
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