——如何充实快乐的过一生
如果你不努力争取自己想要的，总有一天，你会用同样的精力应付生活塞给你的。
一直有在书店看到这本书，但是从没有看过内容。在我看来，觉得人生自己有计划，为什么还要另外设计呢？直到学校推出了课程的沙龙，约了朋友一起去听，才觉得有些收获，想要去看看书。
下面是听了课之后的一些小体会：
1、小游戏：想象自己3年之后的生活，然后画出来，然后，会被打断，把自己画了一半的给别人，同时自己会拿到别人画了一半的，继续。最终再给到自己。
有些人拿到的是与自己想象的一样，有些人则拿到与自己想象不一样的画。
老师的问题：这个游戏如何才能玩得好？
老师总结的启示——1）快点开始，2）先画个大概，3）告诉朋友
老师说，这个和人生很像，当你设计好在好好生活的时候，会有人出现，打断你，给你的生活画上别的色彩和图案。
自己玩过这个游戏以后，认为和人生很像点在于：可能一开始并不知道想要什么样的生活，形容不出来，但是，别人画的结果，虽然是出乎意料的，但是看上去是很好的生活。再推断 是否幸福的生活都比较相似？
2、以下5项给自己打分，满分10分
工作 8
家庭 5
生活 4
爱 3
健康 6
上面是给自己的打分。发现自己的“爱”好少。
老师说了很多话，对我而言，直击心灵的话有下面几句：
过得不好，但我并不努力
需要的是：刻意练习 + 定期复盘
老师清楚的知道自己想要什么。
如果想过的充实快乐，需要常常问自己：你最近怎么样？按照上面5项去评分。
3、问自己2个问题：
1）如果人生是一场盛宴，你是否会盛装出席？
2）这狂野和宝贵的人生，你想用它做什么？
改变自己的重点：
参与（选择自己中等能够坚持的感觉）
氛围（3-6个人的圈子，你身边的人代表你的平均水平）
重复（你愿意为此重复多少次？）
4、人生的A\B\C计划
如果人生可以在不同的跑道切换，你觉得生活会如何？
我就不写自己了，可能以后会有不同的答案。
方法：
A现在的主要工作
B现在的生活中，你的爱好\特长\有在刻意练习的事情，或者方向
C为此你的财力是否够用？（打勾勾叉叉就可以）
为A&B计划画上3个仪表盘。
1）财力/物力/资源（百分比）
2）兴趣度（百分比）
3）成功度（百分比）
我现在是人事薪资专员，B计划目前是：写作/绘画，C：√
然后出现了老师说的情况：当我们互相写好，在交流的时候，发现了，我真实想做的，不是A也不是B。
那就是发现。
我发现，目前能够说是在坚持，或者刻意练习，或者在训练的，是写作，其实就是记日记（平时划水太多，没有好好的写过这么长的字了）。而我对自己的规划，其实是想做心理咨询师，我有想要帮助人的欲望，同时我的缺点是我有控制欲，觉得别人应该按照我的想法去做。个人的控制欲比较强。
怎么选择不知道，而且，心理咨询师的培训费很贵，在网站报名，总觉得2年时间太长，会不会被骗。可是，又看到2年前就开始改变的人，到现在真的有不一样的人生的时候，再对比自己依旧毫无变化，等着当咸鱼的感觉一点都不好。
就像老师说的那句：你过的不好，却从不努力。
我觉得现在的自己，虽然不确定会不会过的好，但是，我也要努力。改变一定痛苦，一个人会走的很快，但是一群人会走的很远。现在开始就是最好的选择。加油了，兔兔。
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