美文网首页散文想法成长励志
睡与不睡,心理安全感都与我同在

睡与不睡,心理安全感都与我同在

作者: 一路向前zhf | 来源:发表于2018-03-09 23:43 被阅读81次

一个人缺乏安全感不仅仅表现在外在的离群索居、自卑、寡言,还有内在形式的封闭自己的内心世界,过着曲高和寡孤寂的精神生活,而我今天突然觉知到一个人的睡觉状况和质量居然和安全感也有着千丝万缕的关联。

        (一)嗜睡的日子

从小我并不是一个多觉的人,但在进入高中后,早起晚睡的学习状态下,却终日昏昏欲睡 。尤其到了高三,在课堂上看着老师不停张合的嘴唇,慢慢地,他的声音就变得飘渺起来,脸庞也模糊起来,耳边也渐渐地静下来,我神奇般的坐着睡着了,就在那硝烟弥漫的课堂上,直到周围再次杂乱起来时,已经是下课铃声后,试卷铺天盖地时。

回到家里,不论寒暑,除了看书、学习,我更多的时候是蒙头大睡,任父母姐姐们呼喊而充耳不闻不应答,直到在他们剧烈的拍门或大声的斥责下才缓缓睁开惺忪朦胧的睡眼,常常词不达意,牛头不对马嘴的搪塞敷衍的抵制着那些不情不愿的交流。

直到上了中专、大专,睡觉仍然是我排名第一的首要重大事情,室友打扰到我睡觉的言行举止总会让我火冒三丈、咄咄逼人,以至于有时候有点形单影只。

那些嗜睡的日子里,有太多不想不敢不愿意面对的现实问题,高三的无边无垠,高三的斗转星移,高三的头悬梁锥刺股,竞争、压力、苦闷冲击着我的脆弱,无休止的睡眠成了安全的庇护所,在那里,我无所想、无所思。

考上不尽人意的学校,绝非心愿,于是睡觉又成了我逃离现实的借口,一觉解千愁,从不觉错过了风华正茂。

        (二)走丢的午觉

不知从何时起,也许是十年前,也许更早,午饭后小憩的酣畅就渐行渐远了。曾几何时,一个午觉可以睡到天朦胧的披上夜色。不睡的午后时光,听着家人的七嘴八舌以及逐渐寂静无声后的鼾声和气息,除了细数书中的情节就是感知着那些此起彼伏的呼吸声,“众人皆睡我独醒”,那份属于自己的时间显得那样别致而清新,从此我恋上了午后的时光,那个能让我更多释放自己,倾听自己的午休时间给了我安全的停靠感,我流连忘返,从此丢了午觉。

        (三)无眠的夜晚

因为读书时常常熬夜,我患有神经衰弱症已经好多年,对挑灯夜读的夜晚记忆犹新,所以非常拒绝深夜无眠。

然而,爱上那个写作的精灵后,才发现原来寂静的夜晚就是为了邂逅一个灵动的灵魂。

在那个灵魂停靠的港湾,激扬文字,指点迷津,原来无眠中的安全感更胜于睡眠中的安全感。

如果爱能够营造安全,如果爱能够穿透孤独,那么孤枕难眠亦是心生欢喜。

(四)无梦的觉

繁花似锦的日子里,却没有用记忆勾勒的梦境。那么多的碰触,那么多的一见如故,却都恍如隔世,吝啬到不肯入梦。

纷繁过往屏蔽着甜蜜如斯,恐惧感决胜于安全感千里之外,不确定的心驿动着,始终在梦境中不知如何安放。

(五)奇形怪状的梦

日有所思,夜有所梦 ,终于“铁马冰河入梦来”。

寂寞独坐、睡眼朦胧相望、独来独往,直到惊醒,梦中情形第一次历历在目,宛如幻境。

走在梦中的羊肠小道上,坚硬而踏实,我找到了失而复得的包,找到了寻寻觅觅的安全,原来它就在我身边,从未走远。

(六)甜蜜蜜的睡眠

甜蜜蜜你笑得甜蜜蜜

好像花儿开在春风里

开在春风里

在哪里在哪里见过你

你的笑容这样熟悉

我一时想不起

啊~~在梦里

梦里梦里见过你

夜深人静,一曲《甜蜜蜜》,伴我安然入眠,高枕无忧。你就在我梦里,就是那样的熟悉,仿佛我们早就相识,仿佛我们曾经的阴差阳错只为今夜的相见。

迟睡亦或早起,不午休亦或美梦连连,睡眠的心理安全感都已经与我同在,与我合二为一。

附记:除了房子、空间带来的安全感,睡眠带来的安全感显得更为明显,愿我可以在“清雅闲居”做一个长长久久甜蜜的梦,醒来亦是人间好风景。

2018年第68天。

相关文章

  • 睡与不睡,心理安全感都与我同在

    一个人缺乏安全感不仅仅表现在外在的离群索居、自卑、寡言,还有内在形式的封闭自己的内心世界,过着曲高和寡孤寂的精神生...

  • 不睡 ~不睡 ~就不睡😫😫😅

    0200【无辣不欢】20170816学习力践行D154 ️早上起床 在在很高兴指着门问我 这是什么颜色宝宝 然后指...

  • 不睡,睡不?

    (一) 春风悄掀帏,故人频入梦。 万籁此俱寂,更深独听风。 (二) 杯酒敬往事,万欢不回首。 觅得今日乐,逍遥到白...

  • 睡!不睡?!

    什么地方让人们不得不乖乖的花着钱,熬着时间,耐着性子,忍着内心的波涛汹涌去等待着一些人云淡风轻、波澜不惊的...

  • 睡?不睡?

    22点:关电视,关灯,睡觉! 22点30:小灰灰干啥呢? 23点:赶紧睡觉,明天上班呢! 23点...

  • 睡不睡

    躺在床上,不知道睡不睡,其实你每次胃痛,我都做好了准备在床边守一整晚,昨天困的失去意识实在是过分 睡吧,怕你半夜不...

  • 【原创】睡与不睡之间

    我的本质还是嗜睡的 我也可以在不睡和嗜睡之间自由切换 周期一个月至半年不等 当我精神疲惫的时候 失眠成了我的武器 ...

  • 晚 睡不睡

    上学期间考试成绩下滑,家里长辈是苦口婆心良言相劝再加以归结---睡觉太早,别人家优秀的孩子都学到凌晨一点。而我后知...

  • 夜晚,睡不睡

    上学期间考试成绩下滑,家里长辈是苦口婆心良言相劝再加以归结---睡觉太早,别人家优秀的孩子都学到凌晨一点。而我后知...

  • 睡,还是不睡!

    今天是周六 噢 不 确切的说应该是周日的凌晨了 估计两点之前是难以入睡了 人有时好奇怪 有的时候想睡觉 甚至想一睡...

网友评论

    本文标题:睡与不睡,心理安全感都与我同在

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/atfvfftx.html