指控他人,跟描述自己的感受,完全是两回事。
指控是满的,这个判官要的只是赞同,ta只是要你说,“你是对的,他她它都是错的;你是好的,他她它都是坏的”,如果没有给到赞同,会立即成为一个新的被指控对象。
而描述感受不一样,这个时候关注点在自己身上,只有这样才真的在寻求解决途径。
远离那个“完美”的“判官”,失去观众,ta才有机会看见自己的感受。
指控就像跳蚤,让人避之不及。
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自省:
对方也是一面镜子,我有没有以一种“灵性”的方式,指点别人的“不灵性”?
我是否以“觉醒”的姿态,厌恶别人的“不觉醒”?
其实是有的。
我每天都在发布“警世良言”,让别人看见自己的“昏睡”。
我是否可以换成和风细雨,人们透过这些,看见自己的美?
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我在路上。
此刻,我接纳我的厌恶,我看见自己对“指责”的厌恶。
实在是厌恶。
我接纳此刻的我,就是这样的状态,对暗戳戳的指责感到恶心。
这个恶心跟随好几天了,好的,没关系,亲爱的“恶心”,你是一个信差,在告诉我一个启迪。
我敞开,接收你送来的礼物,我会喜欢的,拿到它,我依然会像每次拿到礼物那样狂喜。
谢谢谢谢谢谢谢谢!
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