又是一周班会，又是星期日，又是那个熟悉的日子，熟悉的感觉，一种期待，也更是一种仪式感，找寻着熟悉的味道，熟悉的感觉！
一组的喜来，高能量的暴涨，见证一路走过的成长，感恩遇见，感恩找寻自己！今天的班会更多的是分享101目标，其实到现在我的101目标还没写好，没有发生就没有记录，没有经历却不知如何下笔，脑袋一片空白，复制别人的101目标，添加入自己的目标，那只是为了简单的完成所谓的作业，真正内心的渴望，内心的需求，内心的焦虑是不能体现出来的。进一步规划完善自己101目标，有了框架才会有丰满，有了丰满才会有行动，用自然式计划模式缕清自己的项目或当前需要解决的问题，再次体验五步法搞定问题的流程。
1、知道自己想要的；
2、展望愿景；
3、发散思维，头脑风暴；
4、列出清单；
5、开始行动。
【潘班分享】A4的人生路，如果这样撕纸的话，我看我只剩下不到1/10，学习太多会焦虑，因为迷失了自我；学习只是为了遇见更好的自己，每一段时期都是一个成长的过程，没有沉淀，哪里来感知呢？每天不断去反思，每天不断去复盘，每天不断做好自己的人生框架，做好自己的人生计划，学习的书籍很多，其实每本书的目录就是一个很好的框架，记录抄写目录，收益不比认知书本的精华少，因为那就是精华的提炼，金句中的金句，而总是让我们遗忘了！
【总结】感恩每一天宁静的早晨，感恩独处的自我，感恩每一次内心的对话，每一次自我的反思复盘！
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