四组晓慧，班会感受。
早上关于健康的主题班会，感觉对自己很有用。好的心态，适量运动，合理饮食，充足睡眠。这几项是要平衡，而不是只关注某一项。对于健康，很多时候，是在去医院的时候，才发觉健康的重要性，一旦情况好转，就会出现懈怠，这还是说明，对健康的意识不够。也就是“缺德”。
学员分享中有些针对小孩的。刚好昨天孩子咳嗽很厉害。家长也可以自己去学一些常识，这样对孩子的生病，也能冷静地及时应对。在孩子生病这件事情上，每个家长都是有经历的，能够总结出来，对症下药，非常值得我们学习。
对于心态的调整，也是这样，能接纳当下的自己。泡脚，跑步等运动断断续续持续。每次有工作任务就把生活，家庭放一边，这个还是自己没有调整好。其实，不差那几个小时，还是像樊登一本书里讲的，做事不够专注，不够享受当下。向有爱的会平衡高效专注的人学习。
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参加第五次班会有感20181104 1.0的践行，为了养成早睡早起的习惯，2.0的践行，晨间日记，...
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朱传燕 今天 以下文章来源于我是郑晓慧 ，作者郑晓慧 我是郑晓慧 我是郑晓慧 郑晓慧：18年军医经验，医学硕士，曾...
班会感受:在践行过程中，每个人都有自己的感受与收获，我是讲书人，听到了《刻意练习》、《幸福的方法》，这些对技能提升...
1.听了大家一个月的收获，感觉得到了共振，我在阅读《幸福的方法》这本书中获得了幸福是可以寻找的，幸福的家庭是一样的...
本文标题：20181104——4组晓慧班会感受
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