1.问:每日新学多少内容合适?
2.问:每周学多少多少合适?
3.问:效果、进度、时长和体验,三者之间的关系是什么?
4.问:最宏观的闭环是什么?
答:
一轮基础,
二轮提高,
三轮查缺补漏,
四轮全真模考。
5.问:什么是闭环。
答:
1.没有闭环,学习就是只是感动自己,没有效果的无效学习。
2.闭环是做事顺序和完整性。
3.闭环体现认知规律。
6.问:是否要状态特别好的时候,学习效果最好?
答:是的。
7.问:什么情况下,可以判断学习状态好。
答:沉浸式、物我两忘的心流体验,注意力集中,思维活跃,敢于挑战难题,或者新题。
8.问:如调整出学习的好状态?
答:
1.保持饮食平衡,均衡饮食;
2.节律作息;
3.情绪平静。
……
4.在此基础之上,每次采用15-30分钟,尝试学习,如果没有进入状态。则可以外面走走。
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