爱情需要学习,婚姻需要练习。
作者知名情感教练、婚姻家庭咨询师赵永久,在陷入婚姻的痛苦中,是如何逃脱婚姻的苦海,成功挽救自己的婚姻,拯救了更多人的情感婚姻生活。
现实婚姻生活中,充满对对方的指责与抱怨比比皆是,作者在一次自我成长的课程中,被老师点评说:你发现你们组为什么输了?你的理解是错的,有人理解谁对的,可你根本就不听别人的,就相信自己,不聆听别人。如果你结了婚,就这样的性格特点,估计你也幸福不到哪里去!
这句话重拳击到作者的心灵深处,从而开始反思自己的婚姻,向内找,觉察。
对妻子日常生活的小错误,不再是指责,而是视而不见或是协助妻子一起解决,2个月时间妻子的健忘已经大幅度减低了,两人的夫妻关系从不再指责对方得到了大大的改善。
家家有本难念的经,家是讲情不讲理的地方,不是争对错的地方,不计较付出,相互体谅与尊重,用爱温暖每个人。
爱的五种能力是什么?
1、爱的能力之一:情绪管理
2、爱的能力之二:述情
3、爱的能力之三:共情
4、爱的能力之四:允许
5、爱的能力之五:影响
我们如何获得爱的能力,遇到问题,归因:不会跟对方相处,通过成长自己,学会跟对方相处。
幸福不幸福,也许一念间。
学习如何跟真实的对方相处,也就是成长自己,调整自己,而不是改变对方。
愿你我都能拥有爱的能力,拥有幸福的婚姻生活。
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