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《爱的五种能力》,你具有哪一种?

《爱的五种能力》,你具有哪一种?

作者: 北冥的世界 | 来源:发表于2021-09-20 11:46 被阅读0次

爱情需要学习,婚姻需要练习。

作者知名情感教练、婚姻家庭咨询师赵永久,在陷入婚姻的痛苦中,是如何逃脱婚姻的苦海,成功挽救自己的婚姻,拯救了更多人的情感婚姻生活。

现实婚姻生活中,充满对对方的指责与抱怨比比皆是,作者在一次自我成长的课程中,被老师点评说:你发现你们组为什么输了?你的理解是错的,有人理解谁对的,可你根本就不听别人的,就相信自己,不聆听别人。如果你结了婚,就这样的性格特点,估计你也幸福不到哪里去!

这句话重拳击到作者的心灵深处,从而开始反思自己的婚姻,向内找,觉察。

对妻子日常生活的小错误,不再是指责,而是视而不见或是协助妻子一起解决,2个月时间妻子的健忘已经大幅度减低了,两人的夫妻关系从不再指责对方得到了大大的改善。

家家有本难念的经,家是讲情不讲理的地方,不是争对错的地方,不计较付出,相互体谅与尊重,用爱温暖每个人。

爱的五种能力是什么?

1、爱的能力之一:情绪管理

2、爱的能力之二:述情

3、爱的能力之三:共情

4、爱的能力之四:允许

5、爱的能力之五:影响

我们如何获得爱的能力,遇到问题,归因:不会跟对方相处,通过成长自己,学会跟对方相处。

幸福不幸福,也许一念间。

学习如何跟真实的对方相处,也就是成长自己,调整自己,而不是改变对方。

愿你我都能拥有爱的能力,拥有幸福的婚姻生活。

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