美文网首页
出行|连这个都不知道春季还踏什么青!!!

出行|连这个都不知道春季还踏什么青!!!

作者: 蓥华山旅游网 | 来源:发表于2018-03-23 17:35 被阅读0次

3月份之后,气温逐渐回升,

在舒适的春季出门踏青是不少人休闲时选择的活动,

这样既能享受大自然的亲昵,又能充实自己。

选择与三五好友,

结伴而行,游山玩水,肆意江湖,岂不快哉。

想要舒适惬意的踏青,

不仅要有计划,还要有一定的注意事项,

否则也有可能发生危险。

预防花粉过敏

春天百花争艳,要注意预防花粉过敏。首先要找准过敏源,最好先到医院进行检查,查出自己的过敏源,如果没有进行过彻底的脱敏治疗,在选择的春游地点,应尽量回避有花之处。

出游前可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物,户外活动时不要近距离“拈花惹草”,不要在草地上睡觉,不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触,以免过敏现象发生。

时刻注意防晒

春季万里无云的天气,紫外线较强,春光中的紫外线没有我们想象中那么温柔,它会潜入人体直接暴露的肌肤,面部皮肤被太阳晒得绯红发热,千万别用冷水洗面,应该让皮肤休息一会儿再用温水洗。

另外,春季皮肤容易脱水,嘴唇和手足容易干裂开口,面部易起皱纹,甚至出现头晕眼花。要及时涂抹防晒用品,但不要化妆,因旅行中很容易出汗,很容易引发毛囊炎或化妆品感染。

热水洗脚

踏青时脚部肌肉不停地进行收缩运动,易引起局部肌肉酸痛。

热水洗脚可使毛细血管扩张,促进足部血液循环,还可使皮脂腺的分泌和毛孔散热作用恢复正常。

防止意外事故

踏青时,应尽量避免走陡峻的小路,不要独自攀登山林石壁。同时,凡患有心血管疾病的人,要随身带好常用的急救药品。

防止蚊虫叮咬

春天是万物复苏的季节,也是各种昆虫滋生的季节,如果你不慎被昆虫叮咬,切莫置之不理,更不可搔抓,而应立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂,被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮咬后应冷敷处理。

量力而行

春游踏青以近邻为好,最多不超过两天的路程,过远春游,舟车之累,身心疲惫,既不利于健康,也减少了兴趣。

另外,要补充各种营养不能乐而忘返,造成过度疲劳,如果出现心悸、乏力多汗、头晕眼花等症状,应尽早休息,切记勉强。

相关文章

  • 出行|连这个都不知道春季还踏什么青!!!

    3月份之后,气温逐渐回升, 在舒适的春季出门踏青是不少人休闲时选择的活动, 这样既能享受大自然的亲昵,又能充实自己...

  • 春季旅游景点,十大春意盎然的好去处

    春季 春季旅游景点,十大春意盎然的好去处 渡去远方踏个青,远个游,是再惬意不过的事情了。那么,这个春季你有什么打算...

  • 信托 | 你连这个都不知道,还当什么有钱人?

    大家壕,我是钱老湿! “ 天苍苍,野茫茫 我是隔壁的老王 ” 没错,今天钱老湿就给你讲个关于老王的故事 不,是关于...

  • 安全感

    什么是安全感? 不管你做什么,都知道对方不会离开… 这就是么? 这是最基本的… 哦。 如果连这个都不确定,你觉得还...

  • 不错,我就是那个一直单身24年的女同学

    文/时青言 许久前,突然有种危机意识,不是害怕自己单身24年这件事,而是发觉都这个年纪了,连什么是爱情都不知道,也...

  • 健身

    连孩子都知道,想要的东西,要踮起脚尖,自己伸手去拿,所以不要什么都不做,还什么都想要?

  • 不旺的旺铺

    你知道什么叫旺铺吗? 估计你会反问:你傻呀,连这个都不知道?不知道啥叫旺铺也就罢了,还好意思说出来,丢人!然后你还...

  • 生死。

    连死都不怕了还怕什么活着呢? 不是的,连活着都敢还畏惧什么死亡?

  • 衡山行

    时间2017-10-9,这个时间您想到了什么?是的,错峰出行,连拍照都这么任性!(请忽略旁边的电动车,虽然车牌还挺...

  • 孤独导致创作

    小时候,时间好多好多 不知道你还记不记得,可永远都不会觉得寂寞,当时连寂寞这个词好像都不知道吧。每天...

网友评论

      本文标题:出行|连这个都不知道春季还踏什么青!!!

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/atixcftx.html