抱怨

今天做了很多事情，分内的分外的。忙得上午没有去健身，下午也没睡着觉，因为脑子里一直乱哄哄的。

心情有些郁闷。接了好友的一个电话之后，我忽然发现自己今天有太多抱怨。跟谁都叨叨，不如意的人和事。自己已经完全被不良情绪控制了。

其实，愿意也好不愿意也好，对已经发生的事后悔是最没意义的，对自己已经付出的抱怨，是最不智慧的。

时间也利用了，心思也耗费了。如果是别无选择的事，不如就愉快地接纳。抱怨，烦躁，郁闷，是人体健康杀手。