今天是2024年8月18日
Nancy享受早起的第2867天，记录小确幸第1692天，每日复盘第588天。
开盲盒一样的早起，感受不断放松的自己~
【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘
1.各类工作事项沟通收尾。
2.新家装修柜子选材。
3.休息放松，回老家，跟家人一起。
【日思】需要思考的内容或工作生活计划
1.休息放松的周末。
【日习】学习内容，比如新知或读书笔记
朱姐分享:
①学会表达情绪，比如直接说“我生气了”、“我真的很开心”，而不是通过情绪化的方式，比如大声喊叫、大惊小怪。
②当你对一切无所求，专注于做好自己的事情时，你想要的东西往往会不期而遇。
③不要过分在意他人的看法，避免无谓的忧虑，让自己陷入内耗，不值得。如果你不能控制自己的情绪，别人一两句话就能让你吃不好睡不好，那你的人生可能会被他人操控，过度敏感是弱者的标志。
④专注于自我成长，不与他人比较，不自我贬低，保持一颗平和的心态。
【日省】对自己的前一天进行反思
体验了休息的不同方式，不只有睡觉，跟人交流也可以放松，下午选完板材，休息完补充好体能，开车回老家。
【日闲】 昨天发生了哪些小确幸，活在当下，一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~
1.每日复盘Day587完成，冥想放松Day569
2.早上老公的闹钟没有响，太棒了，自己自然醒，生物钟没有被打扰。
3.听了同事好多有趣的事，很好玩。
4.每次沟通人员安排，制度执行等，都有很多收获，相互交流，互换理解。
5.忙完工作，开启周末生活，回家休息会，赶赴下一行程。
6.走高速去了市区目的地，好方便，还不收费，终于享受一次福利。
7.很效率的一小时办完，选好了所有衣柜，柜子，隐形门的颜色，材质，搞定。
8.回去路上，用支付宝选了加油站，还不错，加完油准备回老家。
9.意料之外，跟姐姐电话聊天，很有趣，一下聊了四十多分钟，瞬间不累了，思想输出，得到共鸣，能量补充。
10.晚上回老家的高速上经历了七八次阵雨，貌似周末回家的人好多，像是在市里开车，哈哈。
11.安全抵达老家孩子，跟孩子一起聊天玩耍，顺道提提要求。
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