序言：
同时输入和输出，应该怎么做：彻底改变为“输出优先”，要以“输入1：输出9”这一比例为目标。
思考：这个说法颠覆我的认知，之前一直认为要想持续输出，首先要不断地输入，先有输入，再有的输出，那么问题来了，为什么要先输出？比例又如何可衡量化？
答案：以前网络信息不发达，出版机会少，而如今人人都有成网红的机会，网红的影响力越来越大，所有人都是表达专家，输出的机会和平台比比皆是。
第一章：输入需以输出为导向
我们要承认：大多数人“输出过多，而输入不足”，有三个问题：
瞻前顾后的心理：犹犹豫豫，谦虚不自信
恐惧心理：“如果说错，还不如不说”
没有做好充足的输出心理准备：输入没有目的
1.输出次数才是竞争力的最有力的保障。
○积极发言，积极动笔，“次数”优先
×瞻前顾后，前怕狼、后怕虎，闭口不言
你是否会有这种经历？在一群人面前发表自己的意见觉得有点自不量力，总觉得自己没那个实力，听到别人滔滔不绝时感叹自己何时能够像他人那样口若悬河？
谦虚是一种美德，但是过于缺乏自信的行为和欲言又止的态度，反而会给人留下不可靠的印象。
2.重视“周转知识的能力”
知识的周转速度远比储存量重要，“输出知识，吸收知识”这一周转过程至关重要。
输出优先，才会迫于需要，合理进行输入。
思考：就好比我现在做短视频，因为要不断给粉丝们传递新的知识和书籍，所以要不断输入新的知识，因为输出的源源不断，才会需要不断地输入。那么问题来了：要如何进行知识周转呢？
3.输入要以输出为目的
在平常生活中，要时刻将“在人前发表有趣的言论”谨记于心，然后再通过多多阅读书籍，多多在网络上涉猎相关知识进行输入。
4.边吐槽边输入
我们都会有这样的阅读时刻：这句话写的太妙了，这种表达方式太形象了！
5.用输出释放压力
6.享受输出蕞纯粹的乐趣：人是一种能够通过表达获得幸福感的生物。
第二章：实用输出技巧
1.少量输入之后立即进行输出
思考：抛开之前的错误认知：大量输入才能输出。如果看到某段话，和别人聊天讲到某个话题，立马就可以进行知识组合，做出新的输出
2.将“输入1：输出9”付诸实践
有一个非常好的练习方法：在读书的过程当中，每阅读5-10页就尝试针对其中的内容进行叙述。
闻一以言十，而不是闻十不言一。
3.强行创造输出机会
第三章：言语输出的技巧
第四章：用文字输出提升自己的能力
1.写作时以10页稿纸（4000字）为目标
2.写之前先说，整理好自己的思路
3.文章中包含新发现、新观点
不纠结于质量，以量取胜，只要坚持这种理念，就能源源不断地输出。
4.不能复制粘贴，但可以引用
5.在咖啡馆，进行“手机输出”
6.坚持定量，在一定时间内专注于写作
7.边读书，边写读书心得
思考：单纯的阅读确实令人愉快，但其实，写读书心得能促使人们更深入的阅读，从而让大家进一步体会到阅读的乐趣。确实如此，如果你写一篇书的读后感，那么你在阅读完之后，你会尽可能为输出而储备更多的知识，你会去查阅相关的资料，而且会了解作者，甚至去阅读他的其他作品，这都有助于输入。从而将输入进行的更加全面有深度。
方法：全部阅读完之后，将引用部分精简至三处并做介绍。对每一处稍作评论，便可轻松完成一片读书心得。
8.讲故事的关键词与现实相联系
阅读某个故事的时候，首先要找到关键词，也就是其核心所在，然后寻找现实中能与故事相联系的现象，养成以上两个习惯，即可大幅度提升输出创作力。
9.挑选三个佳句写书评
第五章：让你灵感不断的输出技巧
第六章：直击心灵的输出
用反馈回应反馈
读完20本书就是“专家”
将自己居住的街道作为输出的素材
试着做一个“文化传播者”
带着输出欲望去旅行
第七章：每天都可以练习的输出型学习法
立即输出，避免遗忘
利用碎片化时间学习
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