2020-01-31

作者: 莫晓荃 | 来源:发表于2020-01-31 21:21 被阅读0次

【剽悍财富读书进化营成长记录】养成一个好习惯

读书营第二个月了,说真的,真不敢相信时间过得这么快。

真希望时间能过得慢一点。

好了,别做白日梦了。

记录一下一月成就事件,最大收获就是养成了泡脚的习惯。

1月5日读了《掌控习惯》这本书,写了一篇文章《养成一个习惯有多难?我想再试一试》发在头条上,阅读量只有74。简书更惨淡,压根没有人看,那也不要紧,也许哪个人刚好也看到我写的,也因此养成一个习惯呢,这就是信息的力量。要再没有,也帮助了我自己,记录我的足迹。

1月6号开始泡脚了,并且每天在头条上更新泡脚习惯的养成,到今天25天,基本养成了泡脚的习惯。

正好今天写小结,总结一下这一次21天泡脚习惯是怎样养成的。以前试过几次都没有养成。

我做了几件小事:

1、正好泡脚桶漏水了,在网上买了一个更贵一点的、之前的66元,这个新买的179元。

虽然都是香柏木,但是质感感觉是很不一样的。

   花的成本更多了,所以更注重这件事了,也许有一点的原因

2.两分钟原则,这个在微习惯就看过。以前也试过,但没成功,说明这不是最重要的,有时候人就是两分钟也不愿意行动。

但还是很重要的,有时候一次不成功,可以再试一次。至少2分钟看起来是很容易完成的事,但有时人懒起来的话主要是没有这个动作,自然就无法产生结果了。

3.给自己奖励。

这个有做,七天的时候给自己奖励了两个抱枕。

做一件事,通常热度三四天过了就会散了。所以七天很关键。

21天结束的时候,请自己吃了自己喜欢吃的。

4.这次还做了一件不一样的事情,那就是在头条上面写了出来,偶尔得到两个朋友的鼓励和点赞,感觉也多了一些动力。

另外把自己的目标公示出来了,会更有目标去完成。

这也是为什么我们都说,找到同频的人,会更有行动和结果。

5.移除障碍。之前我偶尔会放一点小东西到木桶里,所以有时想要去做的时候,看到有东西,就没做了。

这次我就专门腾了出来,没有放任何东西。这样使用环境就很好。

就像《掌控习惯》一书中提到,如果你要养成看书的习惯,就营造一个这样的环境,随手就可以看到,不用要看书的时候到处还找不到书,也是一种。

习惯养成性格,性格决定命运。

养成好习惯,是过好生活的前提。我们每个人的生活都是一座金矿,养成好习惯就想养花一样,养的是习惯,但养的却是我们的命。

一向认为读书的目的最终在于改进生活,增强人们的幸福感。

如果一本书能影响人由理论转成行动,改变了结果,这才是书真正的价值。

当然读书营的收获不仅是这些了,新的一年还需多加努力。

接下来有两个习惯要养成,那就是记账和写书评输出。

要积累财富第一步就是要知道钱怎么花的,可是狠毒偶人都没有这个习惯。可以说是陋习,对自己的财务状况一无所知。尤其信用卡 花呗过度使用,其实很多人的经济状况自己一看便知道,更可怕的是,现在一些不负责任的宣传让很多人心里觉得透支消费是习以为常的事情,但是,生活还是要清醒一点,你的财务状况自己要负责,银行信用卡机构,只让你满足了你的短期欲望,他们不为你是不是能过上幸福生活负责。

加油吧。一点进步也是对自己的爱。

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