2020-01-31 星期五
一、亿万富翁制造机分享
早上起床照镜子,看着自己的眼睛:美女,早上好!我爱你。吻!
天蒙蒙亮,看着自己有种朦胧的美。爱自己需要在一天一天中慢慢积累!
二、十大人生哲学分享
我积极的感恩一切来到我的生命里。今天又是一个阳光特别灿烂的日子,感恩和家人度过的这个美好假期!
三、早安分享
Don’t judge a situation you’ve never been in.
今日第二励语:
失去了曾经的拥有,
才懂得珍惜为何物。
四、小确幸
今天出门去帮爸妈买药发现有很多药店都开着,很顺利各种药都买到了!
五、感恩日记
1,我很感恩师父,因为你每天很耐心地跟我们讲各种各样的不可信谣言,让我感受到你的大爱,谢谢,谢谢,谢谢!
2,我很感恩宝贝,因为你陪我出去给外公外婆买药,让我觉得你这个假期有非常大的进步,谢谢,谢谢,谢谢!
3,我很感恩妈妈,因为你在阳光灿烂的日子,把家里的东西都拿出来整理晾晒,让我们没有后顾之忧,谢谢,谢谢,谢谢!
4,我很感恩爸爸,因为一上午就整了八个菜,各种各样的,让我觉得你真是太用心了,谢谢,谢谢,谢谢!
5,我很感恩网络,因为今天又欣赏了一部非常好看的电影,让我感觉很开心,谢谢,谢谢,谢谢!
六,感恩练习的感受
感恩是这样让人感觉棒棒哒!
七,情绪日记
【发生的事件】公司群里在催要回复邮件【当时的想法】哪有这么紧急的事情,一点点事情都要影响他人【我的情绪】紧张【后续的行动】他也是为了工作,而且也还年轻,智慧不够,我何尝又不是如此呢?
八,情绪日记的感受
发现自己的觉知能力越来越强,智慧也在一点点增长呢
九,自我对话
旧:我不够好 新:我很优秀
旧:我动作慢 新:我行动迅速
旧:我不善于利用时间 新:我是时间管理高手
十,自我对话感受
用对大脑,调频就是这么简单!
十一 战队会议感受
各位师兄师姐都非常优秀非常值得我学习!身心都要注意好!
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