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2020-01-31

2020-01-31

作者: 陆丽贤 | 来源:发表于2020-01-31 21:06 被阅读0次

2020-01-31 星期五

一、亿万富翁制造机分享

早上起床照镜子,看着自己的眼睛:美女,早上好!我爱你。吻!

天蒙蒙亮,看着自己有种朦胧的美。爱自己需要在一天一天中慢慢积累!

二、十大人生哲学分享

我积极的感恩一切来到我的生命里。今天又是一个阳光特别灿烂的日子,感恩和家人度过的这个美好假期!

三、早安分享

Don’t judge a situation you’ve never been in.

今日第二励语:

失去了曾经的拥有,

才懂得珍惜为何物。

四、小确幸

今天出门去帮爸妈买药发现有很多药店都开着,很顺利各种药都买到了!

五、感恩日记

1,我很感恩师父,因为你每天很耐心地跟我们讲各种各样的不可信谣言,让我感受到你的大爱,谢谢,谢谢,谢谢!

2,我很感恩宝贝,因为你陪我出去给外公外婆买药,让我觉得你这个假期有非常大的进步,谢谢,谢谢,谢谢!

3,我很感恩妈妈,因为你在阳光灿烂的日子,把家里的东西都拿出来整理晾晒,让我们没有后顾之忧,谢谢,谢谢,谢谢!

4,我很感恩爸爸,因为一上午就整了八个菜,各种各样的,让我觉得你真是太用心了,谢谢,谢谢,谢谢!

5,我很感恩网络,因为今天又欣赏了一部非常好看的电影,让我感觉很开心,谢谢,谢谢,谢谢!

六,感恩练习的感受

感恩是这样让人感觉棒棒哒!

七,情绪日记

【发生的事件】公司群里在催要回复邮件【当时的想法】哪有这么紧急的事情,一点点事情都要影响他人【我的情绪】紧张【后续的行动】他也是为了工作,而且也还年轻,智慧不够,我何尝又不是如此呢?

八,情绪日记的感受

发现自己的觉知能力越来越强,智慧也在一点点增长呢

九,自我对话

旧:我不够好  新:我很优秀

旧:我动作慢  新:我行动迅速

旧:我不善于利用时间  新:我是时间管理高手

十,自我对话感受

用对大脑,调频就是这么简单!

十一 战队会议感受

各位师兄师姐都非常优秀非常值得我学习!身心都要注意好!

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