36、人们更常是自己命运的主宰者，还是环境的牺牲品？他们是自己生活的编剧、导演和演员，还是自己处境的俘虏？罗特把这个维度叫做控制点
37、抑郁或苦恼的人变得被动是因为他们自己的努力没有任何作用。无助的狗和抑郁的人都遭遇了意志瘫痪，被动顺从，甚至死气沉沉的冷漠，当动物和人经历无法控制的有害事件时，他们就会习得一种被动和无助感。
38、促进个人控制系统确实可以真正地增强个体的健康和幸福；更多的选择可能会带来信息超载，也带来更多后悔的机会。
39、班杜拉强调自我说服（“我认为我能，我认为我能”）或有意地吹捧（“你太令人惊讶了！”）不能从根本上增强个体的自我效能感。自我效能的主要来源是对成功的体验。如果你在减肥、戒烟或提高学习成绩方面，通过努力获得了成功，你的自我效能感就会增强。
40、自尊（self-esteem）——我们全面的自我评价——是我们所有的自我图式和可能的自我的总和吗？如果我们把自己看做是有魅力的、强壮的、聪明的，并且命中注定会是富有的和被人爱的，我们就会有高自尊吗？这就是心理学家们做的假设。
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51、虚幻的乐观会增强我们的脆弱性。由于相信自己总能幸免于难，我们往往不去采取明智的预防措施。 52、那些满不在乎...
116、容易想像（具有认知易得性）的事件也会影响我们对负罪、遗憾、挫败和宽慰的体验。 117、反事实思维（coun...
21、研究发现，人们错误地把雨天忧郁症归因为生活的空虚，把过吊桥时的兴奋归因为受过路人的吸引（Schwarz & ...
56、为什么人们会以一种自我提升的方式来看待自己呢？一种解释将自我服务偏见看做是我们如何处理和记忆有关自己个人信息...
71、归因理论（attribution theory）描述了我们怎样来解释人们的行为。不同的归因理论都具有一些共同...
41、如果人们对你们俩中的一个人评价更高，就会促使另一个人以某种维持自尊的方式行事。（特瑟认为拥有一个特别能干的弟...
86、有一种社会加工会扭曲我们的思维，但我们仍然受其影响。这或许是因为要评价社会环境对个体行为的影响比起仅仅将行为...
第一课 什么是社会心理学 关键词： 社会心理学，群体思维，从众 要点： 社会心理学是研究社会影响的一门学科，社会影...
6、人们的自我感觉组织着他们的思想、感情和行动。自我感觉使我们能够回忆过去，评估现在，计划未来——并因此做出适应性...
本文标题：2022-社会心理学-社会思维（8）成功的体验
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/atmmgrtx.html
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