惰性真的是让人恨极了。
不知道是不是年纪大了还是什么其他的原因,工作后这一两年的速度里体重蹭蹭地往上升,每次看到镜子里的人都大吃一惊,不敢相信这个胖胖的人是自己。毕竟我也曾是别人眼里身材好,吃不胖的人。
竟然体重上升了,那么首要的任务是什么呢?那就是减肥!那么就立刻行动起来吧,然而真的有那么容易么?
人嘛做什么事一个人觉得没劲,那就赶快再找一个人吧,准备好运动套装,选好运动场地。现在的你觉得一切具备,只待好好运动,体重下降了,你兴致勃勃,觉得好身材马上就要来了,可以穿漂亮小裙子,露大腿了!
然而真的是这样么?事实是坚持不了几天,你的惰性就来了。
惰性真的让人恨极了,你预备6点半起床去跑步,然而闹钟一响,脑子里想的竟是9点钟才上班还可以多睡一个小时,你两眼一闭,立马又倒入梦乡,于是早上的时光就消磨掉了。然后上完8个小时的班,你想着下了班就可以去周围散散步,运动运动了。然后等真的到了家吃完饭,一摸肚子想着刚吃完饭要消消食,不能马上运动,于是立刻躺在沙发上玩起手机看起电视来,然后想起要去运动了,一看时间,啊!晚上9点了,还没洗澡刷牙敷面膜呢,运动明天再去吧!于是恶性循环就来啦!
惰性真害人呀,让人丧失斗志,沉迷玩乐,哎呀!体重又上升了,明天去运动!
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