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粥粥🉐️日复盘 10.31|我的周六

粥粥🉐️日复盘 10.31|我的周六

作者: 海琼的碎碎念 | 来源:发表于2020-11-01 11:21 被阅读0次

    粥粥复盘65/365

    -2020年倒计时62天

    我是粥粥, 每天复盘,让我的生命有迹可循!

    今日心情:状态超好

    日期:2020年10月31日,星期六

    坐标:深圳

    天气:晴

    昨日入睡:24:00

    今日早起:08:00

    睡眠时间:8H《能睡是福!》

    ✳️今日三件事?

    1. 阅读完《优秀到不能忽视》✅

    2. 杠铃操1节✅

    3. 跑步30分钟,拉伸30分钟✅

    4.  普拉提1节✅

    ✳️未完成的原因?

    都完成啦!好棒的自己哦!

    ✳️其他完成?

    10月复盘,11月计划

    2020.10.31

    ✳️今天值得感恩的事情有哪些?

    1. 感恩能在状态好的时候提前完成自己的每天三件成果事项。谢谢你,我爱你!

    2. 感恩珊姐请我喝奈雪,并跟我分享她真正筹划开办律师事务所。谢谢珊姐分享她的快乐给我!谢谢你!我爱你!

    3. 感恩弟弟的信任,直接转账要我帮他处理租房购买物品的一切事项。谢谢你,我爱你!

    4.  感恩杨先森每晚默默地在我睡着之后点蚊香液,因为有你的细心让我可以舒心地睡个好觉。谢谢你,我爱你!

    ✳️今天成功的事情有哪些?

    1. 成功地运动了3小时,真的好棒哦!

    2. 成功地完成了10月月盘与11月计划,太有效率啦!

    ✳️小遗憾:

    ✳️我学习到了哪些新东西(or反思)?

    因为复盘,推进自己每日成果事项。让自己每天不在过得很迷茫!

    ✳️今天要赞美自己什么?

    粥粥超厉害呀!运动了3小时,状态也不错!

    ✳️明天最重要的三件事是什么?

    1.  Judy定投视频1.0第一课至第三课的学习

    2.  摸索公众号发表一篇文章

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