告别拖延症 用心与瑜伽同行

接触瑜伽一年多，没有做到日日练习，但是心里一直装着它，有着它的位置，喜欢它，但是接触时间长了，越发觉自己还是不够坚定，大把时间浪费在手机上，和朋友闲聊上，逛街吃饭上，如果能够坚定，想必自己在瑜伽上面会做的更好！

告别拖延症 用心与瑜伽同行

12.22    12.23连续两天学习了瑜伽，八个小时的练习让自己的内心倍受煎熬，想过放弃，花那么多钱去学习瑜伽教练班不是遭罪吗，可是当真的坚持下去熬过两天之后，那些犹豫，动摇才摆脱，原来内心摈除杂念，一心做一件事是可以做到的，再加上瑜伽教练班更加系统的全面的教我学习基础瑜伽动作和知识点，我以为练习一段时间，自己会做的更好，上了两天练习基础瑜伽拜日式，妈呀发现好多自己的问题点，

发现问题改之

起初和她们相比真的没有什么信心，没有背景，没有存款，年龄渐长，还特么瞎折腾，在老家又是一大帮亲戚朋友的口诛笔伐，前段时间电子厂做短期工，认识一个领班，当聊天的时候就说了一句，你学习瑜伽有什么用，现在关键就是挣钱，我笑了笑不加以辩驳，因为懂你的人自然会有同一个话题，不懂你的人，辩解那么多有什么用啊。浪费时间和精力，不如用那么多的时间去做一件事，日后肯定会有回报，我知道在你没有做到一件事情的时候，会有很多的质疑和嘲笑。无数次在内心告诉自己：要坚定，过好自己的生活，才能以更好的状态去做事情，加油吧

加油吧

继周六周日学习瑜伽后，老师说回去每天都要练习拜日式，腹部练习，还有手掌支撑，可是从周一到周五，我只是断断续续的练习，根本就没有坚持，妈呀，我特么的在做什么呀，没有上班，也没有对象约会呀，时间总是让我浪费掉，心里恨透了自己，想出人头地，却不能跟上自己的想法，行动迟缓，这就是所谓的拖延症吧，

拖延症患者

告别拖延症

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