晨起小咖：关于时间
作者:吴文安
理念【动机】：处处身语意，冥想乐咖咖 ，从小小的一点开始，把学习到的咖啡冥想技巧，融入每天的小咖中，希望他们有小小的收获。
时间：2018年9月28日
人物：我与小我
地点：深圳龙华
事件：吃完早餐粥后，带着觉知【我可以种下小小的时间的种子】去收拾碗筷。
小咖编剧：【细节，清晰，喜悦】
经过：认真吃完最后的一口粥，右手拿起干燥而粗糙的两节纸巾，把蛋壳轻轻地抹过不锈钢桌面，光冷桌面与指尖的摩擦接触，身体的感受是舒服和凉爽的。顺着胸前，仔细抹过来，左手五指托拿着那陶瓷白色的碗，放在腹前，配合右手顺着的垃圾，蛋壳顺利到了碗里，太好了。
咖啡冥想：
1，为老板收拾节约了大概2秒钟，在这两秒的时间，她可以招待更多的人，让他的生意更兴旺，然后她的收入就更多了，有了更好的收入，就可以给她的孩子更好的教育，因为更好 的教育，他的孩子有机会到国外深造，成为了非常优秀的职业人士，也成为榜样帮助更多的人。太好了，太棒了。
2，为老板收拾节约了大概2秒钟，在这两秒的时间，她多陪伴了他的爱人，可能这两秒钟，她带着深深的爱注视了他的爱人，让他们的婚姻更甜蜜了，生活更红火，亲密了。或者他们正在吵架，正是这微笑的两秒钟，化解了他们的争吵，让他们冰释前嫌，多美妙。
3，为老板收拾节约了大概2秒钟，当我种下这两秒的时间，以后我可以有更多的时间去陪伴我的父母，照顾他们，更好去回报今世对自己的养育之恩，可以带他们去他们想去的地方旅游，吃好吃的，看看外面的世界。多美好。
4，为老板收拾节约了大概2秒钟，当我种下这两秒的时间，以后我可以有更多的时间去陪伴我的爱人，或者有时间可以去做我想做的事，去帮助更多的人，利益更多的人。太棒了。
射箭给我的财富目标顺利实现，射箭所有跟我有一样目标的人也能顺利实现他们的目标，射箭整个宇宙都可以实现他们的目标。感恩
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