不知道大家有没有种感觉，当你躺在沙发上，你就想要一杯咖啡或一盘水果；当你面对一大堆工作时，你会把手机的铃声听得清清楚楚，然后还无奈地说着：“怎么那么多信息要回啊，都耽误我工作了。”
看吧，这就是我们羊皮下的真实面目，当然除了那些自律大神以外，其实这是人的一种基本意识，看看人类科技的进步原因之一就是懒人们走累了，发明了代步工具，汽车，火车等，人们不想洗衣服，就发明了洗衣机。
如果你想过河，请先把帽子扔过去。
这个真实面目有利有弊，有的人因为他开动了大脑，而有的人因为他放纵自我，从此消沉。而今天我们要讨论的是后者就是说过度舒适给我们带来的坏处，以及如何摆脱它。
恰同学少年，风华正茂，正值年轻，为何就要从此落寞。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。在该吃苦的年纪，为何要选择安逸？如果你每天吃了睡睡了吃，你难道不该好好反思吗？
如果你想过河，请先把帽子扔过去。
我在上学那会儿，每天早起晚睡。猜猜我是如何做到的？特别是在冬天的时候，那是必须要有强大的意志力，每天早晨躺在床上手一伸出被窝。“哎呀！太冷了”，一次又一次，然后就迟到了，于是就乖乖的去办公室领罪了。时间一久，想出了一个办法：每天睡前在床头放一块湿毛巾，早晨铃声一响，立马伸手拿毛巾“啪”盖在脸上，瞬间清醒。
在这个方法中其实就运用到了强迫的方法，记得听过一句谚语：如果你想要过河，请把帽子先扔过去。其实一样的，就是强迫自己逃离舒适区。
说了一个小方法，现在我们来说一下最重要的是什么——内心意志的坚强。
挪威作家 温赛特说过：如果一个人有足够的信念，他就能够创造奇迹。
把我们困在舒适区的，其实就是我们自己。我们的左耳旁边有一个小恶魔，而在右耳旁边有一个小天使被困在舒适区，就是小恶魔打败了小天使。懒惰的愿望击溃了我们努力的状态，为了让自己回到努力的状态，只有再战，再战，再战。这种强迫使小恶魔败下阵来，这样就能够继续向着自己的远方前行。
如果你想过河，请先把帽子扔过去。
强迫自己变得更好，强迫自己变成自己想要的那个样子。
于是当你想放弃自己的时候，可以试着强迫自己，使自己继续前行，当你重新开始奔跑后，你便会知道远方才真正属于自己，而不是麻木的享受目前小小的舒坦。
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