国际认证热情测试执导师来答疑啦！

今年6月拿到国际热情测试执导师认证后，遇到最多的问题就是：

什么是热情测试？

在我们一般的表述习惯中，热情一般指性格或情绪，百度百科的解释是：

“热情，指人参与活动或对待别人所表现出来的热烈，积极，主动，友好的情感或态度。”

所以热情测试是测试一个人对人对事的热情程度吗？

NO！

如果你想知道，这就为你解答！

01 什么是热情测试

热情测试中的“热情”并非情绪，而是我们做真正喜爱事情时积极忘我的状态。

不知道你是否曾经因为读喜欢的书籍而忘我？或是因为沉迷手工而完全忘记了时间？又或者是因为沉浸画画而隔绝了外界一切的干扰？

当我们做着自己真正喜爱的事情，内心会涌动出幸福满足的感受，我们会沉浸在巅峰体验中，享受热情为我们带来的快乐和最好的状态。

更重要的是，我们每个人喜欢的事情不同，因为我们有着不一样的使命，而使命就是我们来到这个世间的意义。

“你的热情就是命运的线索、开启通往使命之门的钥匙。”

很多时候我们并不是不够努力，而是选择错了方向。我们违背了真实的自己，做着没有热情的工作，过着没有热情的生活，将时间和精力投资在了错误的领域。

回过头才发现，自己付出了许多，却依然没有得到幸福和快乐。

热情测试就是为了让人们更加清晰准确地觉察自己的内心，找到内心真正的热情。

所以，“The Passion Test热情测试”的定义是——

全球范围内寻找热情和人生价值的一套科学而系统的分析工具。

热情测试可以根据你的内心感受准确测试和定位你工作生活的热情领域，进而唤醒沉睡的天赋。

点开下方视频，让热情测试创始人Janet老师用3分钟点燃你内心的热情之火：

Passion Test（热情测试）_腾讯视频

02 热情测试的来历

The Passion Test热情测试是由纽约时报畅销书作家Janet Bray Atwood老师总结过去几十年人生经验所创造的，用于帮助人们明确内心真正的愿望是什么。

Janet Bray Atwood老师

Janet老师曾经为了赚钱而放弃做喜欢的事情，结果发现自己的生活过得非常痛苦。

一次偶然的机会，Janet老师看到了Debra老师的海报，心里突然冒出来一个声音：

“这就是我未来想要成为的样子！”

Debra老师（左）和Janet老师（右）

为了能靠近未来的自己，Janet老师一路追随Debra老师的课程。在课上，Janet老师听到Debra老师谈到：

“研究人员对美国100位顶尖成功人士展开调查后发现，他们有一个共同点——

那就是实现了其自认为对理想职业生涯最重要的五件事。”

这句话击中了Janet，Janet想：“如果真是这样，那我只要弄明白对我人生而言最重要的五件事就可以了！”

深受启发的Janet开始探寻——如何找到人生最重要的五件事。

她发现，每个人对事物的喜好与内心感受程度不同，比如有些人喜欢画画，有些人嗜好美食，每个人的爱好不同，喜欢专研的领域不同，而要找到不同个体人生最重要的五件事，就必须要去探索他们内心的感受和觉知，探寻他们对于事情的热情，这样才能找到他们真正所爱。

后来Janet老师与Chris老师一起联合创始了热情测试工具，并用这套工具在全球范围内推广和应用。

目前Janet老师已经培养了遍布全球50多个国家、超过2000名认证导师，帮助世界各地上千万人找到他们生命中点亮生命的五大热情。

Janet老师的领英主页介绍

03 热情测试带来什么？

热情测试的出现影响了千万人，其中更是包括许多世界顶级人物：

史蒂芬·柯维《高效能人士的七个习惯》作者 杰克·坎菲尔德畅销书《心灵鸡汤》作者《秘密》导师之一 拜伦·凯蒂《一念之转》《转念》作者 约翰·格雷《男人来自火星 女人来自金星》作者

其中《心灵鸡汤》作者杰克·坎菲尔德在做完热情测试后发现，自己的第六大热情——“成为精神领袖网络的一部分”并没有在生活中实现。

于是，6个月后，杰克推出了全球变革型领导委员会，拥有了100多名领先演讲者、培训师和顾问，其中包含电影《秘密》中的很多老师。

热情测试创始人Janet和Chris也受邀参与其中。

我本人也是深受热情测试的帮助，生活发生了一系列的改变，也用这套工具渐渐清晰了自己的发展路径。

04 热情测试后我的变化

一、 时间、精力分配更有针对性

找到内心想要的热情后，我会根据热情优先级分配自己的时间和精力，更好地沉浸在自己的优先热情里，并全力在热情中发挥天赋，享受内心的动力和满足。

二、更加关注美好的事物

知道活在热情的状态后，我会更加关注让自己开心和快乐的事物，我对于美好的事物更有观察和觉知，像孩子一样享受生活的每一天。

更关键的是，这样的状态也打开了自己的人脉、金钱、运气等能量场，生活出现了许多我意想不到的惊喜。

三、觉察力和频率有了极大的提升

了解到感受和转念的重要性后，我开始觉察自己的情绪和思想。

我每天在微博和朋友圈做#今日情绪功课#，记录自己的情绪和转念收获。

不断的转念和调整频率的过程中，我的生活状态也得到了极大的改善，我开始更多地感知自己、感知他人，并通过觉察力迅速对他人的状态和限制性信念做诊断。

这也帮助我在个案咨询中快速判断对方情绪背后的卡点和根源。

我享受着热情对他人的帮助

成为热情执导师到现在，我已经接了十多个个案咨询了，并且在成都和西安都做了自己的工作坊。

我发现不论是做个案还是带工作坊，我都能被对方的能量提升而激发出更多的热情。

看到咨询对象从迷茫的状态渐渐清晰，到最后脸上绽放出发光的笑容，我能感到由衷的幸福。

我在这个过程中不断确认自己的天赋和热情，越来越活出了真实的自我。

05 咨询感悟及改变

我特别喜欢和个案交流咨询后的变化和感受，许多个案也会主动和我反馈。

看着大家走出限制，活出自我、活出热情的状态，我就非常开心。

顺应自己的热情做选择，每天过的非常舒服：

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梦婕让我发现工作与生活感到乏味的真正原因：

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每天会因为自己最想做的热情目标感到动力满满：

每天会因为自己最想做的热情目标感到动力满满

06 怎么进行热情测试

热情测试执导师一般通过两种方式做热情测试。

1.一对一热情测试咨询个案；

2.热情测试工作坊。

经常有小伙伴问我这两者的区别。

我一般会这样打比喻——同样是到健身房健身：

个案咨询像是由教练带着健身，会更有针对性和个体特点；

工作坊更像是上团课，由1个教练带着多个学员一起训练，因此工作坊会更有氛围，链接更多，体系流程更全面。

想针对自己的问题进行解决和聚焦的我更建议个案咨询；

想体验热情状态、学习热情测试理论体系并寻找同行伙伴的，我更建议工作坊。

07 热情测试适合人群

如果你感到：

对生活感到迷茫、麻木、没有方向

做事只有三分钟热度

选择太多，不知道如何确定主线

生活平淡，没有心动的感受

想要再次确认自己的选择

来用热情测试确认自己真正心动的热情吧！

我非常感谢自己能遇到热情测试，并成为一名热情测试执导师，不仅帮助自己认识了自己，更用自己的经验和所学帮助了他人。

当你清晰你的热情，认识真实的自己并全然爱上，你会发现人生真的怦然心动！

和我们一起爱上人生、爱上热情吧！