第一次热情测试

时间：5.14号

成员：热情测试导师嘻嘻、热情测试者柠檬

时间：两小时

收获：清晰了五大热情清单

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“我与热情测试的结缘”

在朋友圈经常看到小伙伴开工作坊，主题就是：探索/寻找自己的热情天赋，这样的课程真是棒极了，特别吸引我，想去了解一下，想知道自己的热情天赋是什么，这样就可以找到自己的价值所在

无奈每次都与课程完美错过，线上也很少有这样的课。直到我遇到了美帆，了解了热情测试，后来又链接到嘻嘻，进行了个案咨询，这一切真的是缘分。

我和嘻嘻的这场个案咨询，真的约了半个世纪辣么久，主要原因都在我不能赴约，刚好上个月是世界读书日，再此先感谢嘻嘻的付出，她真的超级有利他和大爱。

这场热情测试比较有趣的是，原本以为是我的五大热情的反而不是，被我排在最后的，居然是我的五大热情。

（王柠檬~五大热情清单）

“关于热情清单的排序”

原来选出自己的五大热情，是健康第一，伴侣第二，事业第三，当做过测试以后，完全颠覆了我这个顺序，在做热情清单的时候，我们不需要考虑外在的所有因素，没有对与错，完全按照你内心的出发。

当嘻嘻协助我选出自己的热情清单时，会遇到有我纠结的，犹豫的，拿捏不定的，嘻嘻会一遍又一遍的帮我反复测试，这一点超级有趣，特别喜欢。

“关于设定意图”

设定意图和设定目标非常的不同，设定意图以我们自己的感受为主，而设定目标以我们的结果为主。

这是在热情测试里面我最喜欢的一项工具现在每做一件事，我都会喜欢性的给自己设定意图，当我设定意图以后，我会很享受的去做一件事，享受这个过程，没有为了做一件事而做

“关于热情标志”

这个是本次测试得到的意外收获，热情标志就是具体化的内容，当你写了一个热情清单后，你百分百活在了自己的热情里，你会收货什么？当你想活在自己的热情里，你会怎么做，这一点帮我细化了我的热情。

“关于热情测试”

这是我第一次做热情测试，我对热情测试还不够深入，再慢慢的实践和学习中，做完了这次，真的对我帮助很大，会慢慢清晰你的热情，像嘻嘻说的，清晰就是力量。

我希望每半年做一次热情测试的迭代和更新。

“关于嘻嘻”

我特别能感同身受，她做热情个案，希望让别人活出自己的热情，热情是她的使命，让她非常有成就感和幸福感

她是两岁孩子的妈妈，再与我做个案的过程中，我开始以为她在家里做咨询的，结束才知道，她在家附近的咖啡馆，下班就直接过来了，她说家里孩子会比较闹腾，我知道后心里特别暖，特别感谢她的帮助。

就像我说，一个男人不抽烟，但是他身上会带上烟，这样得男人让我更佩服，情商更高，真的很优秀

嘻嘻给我同样的感觉，相信嘻嘻一定能把热情测试做好。帮助更多人活出自己的热情

“感恩”

谢谢我所遇到的一切，特别好，特别感恩，一切都是最好的安排。