记录:
能进入心流状态,但不是每次都能进入心留状态
反思:
进入心流状态时候的效率简直太高太稳定,但心流太顽皮,不是随叫随到的。所以要尽量让自己聚焦在一件事情上。
总结:
1.暗示自己当下的事情是最重要的
2.如果不能专注使用番茄钟
记录:
能进入心流状态,但不是每次都能进入心留状态
反思:
进入心流状态时候的效率简直太高太稳定,但心流太顽皮,不是随叫随到的。所以要尽量让自己聚焦在一件事情上。
总结:
1.暗示自己当下的事情是最重要的
2.如果不能专注使用番茄钟
本文标题:HI式复盘 奔跑橙子2018-5-3
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