记录：
能进入心流状态，但不是每次都能进入心留状态
反思：
进入心流状态时候的效率简直太高太稳定，但心流太顽皮，不是随叫随到的。所以要尽量让自己聚焦在一件事情上。
总结：
1.暗示自己当下的事情是最重要的
2.如果不能专注使用番茄钟
记录：
能进入心流状态，但不是每次都能进入心留状态
反思：
进入心流状态时候的效率简直太高太稳定，但心流太顽皮，不是随叫随到的。所以要尽量让自己聚焦在一件事情上。
总结：
1.暗示自己当下的事情是最重要的
2.如果不能专注使用番茄钟
记录： 能进入心流状态，但不是每次都能进入心留状态 反思： 进入心流状态时候的效率简直太高太稳定，但心流太顽皮，不...
❤️P1（每日必须完成） ✅当日计划（15m）4:10-4:25 ✅硬本领（3h）...
2018-4-8 ❤️P1（每日必须完成） ✅当日计划（15m）4:10-4:25 ❌硬本...
❤️P1（每日必须完成） ✅当日计划（15m）4:10-4:25 ✅硬本领（3h）4:30-7:3...
❤️P1（每日必须完成） ✅ 当日计划（15m）4:10-4:25 ❌硬本领（3h）4:30-7:...
❤️P1（每日必须完成） ✅当日计划（15m）4:10-4:25 ❌硬本领（3h）4:30-7:3...
❤️P1（每日必须完成） ✅ 当日计划（15m）4:10-4:25 ✅硬本领（3h）4:30-7:...
❤️P1（每日必须完成） ✅当日计划（15m）4:10-4:25 ✅硬本领（3h）4:30-7:3...
本周Hi式复盘目标：巩固Hi式复盘记录-反思总结的三步曲，重点强化总结部分。 今日作业：学习复盘，按照今天大Hi老...
❤️P1（每日必须完成） ❌当日计划（15m）4:10-4:25 ❌硬本领（3h）4:30-7:3...
本文标题：HI式复盘 奔跑橙子2018-5-3
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/atskrftx.html
网友评论