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HI式复盘 奔跑橙子2018-5-3

HI式复盘 奔跑橙子2018-5-3

作者: 奔跑橙子0523 | 来源:发表于2018-05-03 11:05 被阅读0次

    记录:

    能进入心流状态,但不是每次都能进入心留状态

    反思:

    进入心流状态时候的效率简直太高太稳定,但心流太顽皮,不是随叫随到的。所以要尽量让自己聚焦在一件事情上。

    总结:

    1.暗示自己当下的事情是最重要的

    2.如果不能专注使用番茄钟

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