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接纳那个充满负能量的自己

接纳那个充满负能量的自己

作者: 紫陌欣妍 | 来源:发表于2022-04-17 16:19 被阅读0次

    我能够察觉到,最近的自己很不对劲。

    一方面学校的事情确实很多很多,要在20号之前填完60份毕业生登记表,要在22号进行线上交流,要在22~24号参加网上学习并完成一份高质量的学习心得,要在27号上一堂组里的公开课,应该有领导来听课。

    另一方面家里的事情也跟一团乱麻似的,婆婆回老家了,我要自己准备饭菜,要带好孩子。之前有纠结到底要不要把孩子转到老家读幼儿园,到底还是舍不得,但现在觉得带到身边也没有把她带好。还有一些事情也很烦,但无法对外人言。

    最重要的是,我班上有一个孩子得了抑郁症,每次和他家长沟通,听着他妈妈说话的样子,感觉他妈妈也抑郁了。那个孩子常常会给我发一些文字,每次我都要花很长时间去开导他。

    那天我觉得实在是太无助了,发信息给学校领导求助,因为她是专门研究学生心理健康这一块的,结果她回复了一大段文字,说我在和这个孩子的相处过程中肯定一定的经验,让我围绕三方面内容形成文稿17号发给她,因为我们学校正在申请心理特色学校。

    当时看到这条信息我的眼泪就掉下来了,我真的很绝望啊,我是去求助的,不,已经可以说是求救了,结果却换来了一个新任务吗?

    那一刻我脑袋一片空白,只能凭本能发了几条信息过去,我和领导说自己的无奈,我也想好好关爱每一个学生,但我觉得自己现在没有那个能力,事情真的太多太多了。

    领导对我表示理解,然后这两天每天都转发一个公众号的早安心语给我,用她的方式鼓励我。可是没有用啊,那些励志文字对目前的我来说真的一点用都没有,因为它并不能解决我的问题啊。

    我好像有一点理解了那个抑郁的孩子,大人所谓的关心都是假的,他其实根本不需要,他的内心一片荒芜,任何阳光都照不进去。

    昨天接到另一个领导的电话周一要做一次学校活动的公众号,数学老师也发信息让我帮她守一下中午,我觉得自己好像已经灵魂出窍了,飘在半空中,冷冷地看着自己麻木的肉体。

    我还有好多好多事要做,但完全打不起精神来做。我画了一幅画,写了一篇文,我在想,会不会有一天,我真的撑不下去了?

    那就先这样吧,先做想做的,有些事实在不想做,那就放过自己吧,毕竟,命更重要啊。

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