2017好习惯：
1.英语
每日听广播
每日背单词
每日看至少一篇英文报道
2.看书
一周至少两本书和读后感
3.电影
一周至少两场电影
4.减肥
每天敲胆经50次，一次四下
每天做五十个仰卧起坐
每天骑自行车运动10分钟（脚踏自行车和开摆运动）
5.饮食
每天吃一个水果
每天喝两升水
每天中午吃四分之三，晚上吃二分之一
6.小习惯
睡前转眼运动，左三圈右三圈平视几秒再重复
橄榄油（安安金纯）促进睫毛增长
睡前半小时远离电子产品
7.生活质感
运动鞋两双
小皮鞋
长统靴一双
驼色毛呢
优质黑色包包
围巾
哈哈哈不知道能坚持几天 从明天开始，我会每天打卡的
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