祛湿

作者: 傅言121 | 来源:发表于2020-04-04 20:29 被阅读0次

1.能祛除湿,还是一个刺激阳气生发、提高身体机能的过程。

2.体内有湿,祛湿之后要马上补脾。否则身体的康复是暂时性的,过三五天水湿又回来了。

3.再次看了一遍,重温了一下气虚和血虚体质的保养方法,有两个方子特别推荐,一个是三仁汤泡脚,一个是玉灵膏补血。去湿还需要多运动。

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