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人生错本

人生错本

作者: 温春燕 | 来源:发表于2022-12-03 17:12 被阅读0次

     在成长过程中,学习很重要。都说“活到老,学到老”,可是究竟应该如何学,学些什么呢?有很长一段时间,自认为一直在持续学习状态中,而且对这种状态很满足。每天的24小时中,除了吃饭、睡觉、工作外,几乎都在忙忙碌碌的学习、打卡中度过。把自己逼迫在一种紧张气氛中,因为我认为只有这样才能避免自己一直处在舒适圈。不断地听课、记笔记,加上偶尔的输出,自以为学了很多,也有能力将生活过得更好,工作做得更棒。可是,当我冥想时静下来觉察到的却跟自己的想象不太相符。我觉察到自己东学一点,西学一点,顶多可以算是这也听过,那也懂一点。这些知识并不能很好地指导自己把生活过得更好,只不过是自认为时间没有虚度而已。

     近期开始增加自己每天内观觉察的时间,加上不断地清理自己所处环境的杂物和电脑中的无用文件,我发现了自己很长一段时间中人生的运作模式———这个东西先在这里放一下,我晚点抽时间再整理(我一定会把它整理好的)。可是,殊不知有些文件竟然静静地在某个角落的零时文件夹躺了超过两年,我却未曾想起这个我曾只想零时搁置一下的文件。而且这样的零时文件在我的电脑中不在少数,每天在整理中都可以发现当时没有归档的文件。有些文件在现在看来已经失去了价值,果断删除。也有发现有些文件重复出现在不同的文件夹中,尤其是从手机中拷到电脑中的那些照片。因为没有养成及时整理的习惯,很长时间才整理一回。每次整理时,又腾不出足够长的时间一次把它整理完。于是,下次再继续整理时就已经忘记上次整理到哪儿,于是拷贝过的照片又被重复拷贝一次。有的上次已经归档,有的又是搁置在零时文件夹,而手机中的相应照片也没有删除。这样一来,电脑中的空间被占据很多,手机的空间也显得很满,内心也处于一种焦虑状态。因为自己想整理的东西因为时间不够,没有整理成心中所想的样子。

      十几天前,我给自己定下一个硬规矩———每天无论多忙也要抽出25分钟来清理电脑或手机文件。我心中很清楚,只要持续坚持做这件事,总有一天我的电脑和手机可以呈现出理想中的样子。果然,在我坚持做了十天的时候,我发现原来我的电脑有一个“自动备份”的功能,太棒了。把手机和电脑用蓝牙连接后,只要一键点击“自动备份”,电脑会自动将手机中的一个文件夹拷贝到电脑备份文件夹下。花了十几分钟时间,手机上1700+张照片就被全部搬迁到了电脑上。备份一个文件夹,我就在手机里删除一个文件夹中的照片。然后,我在电脑里逐个文件夹打开进行排查,没用的删除,有用的分类归档。看着这些原本杂乱无章的照片逐渐按照一定的规律被摆放归档,内心无比喜悦。最主要手机的空间一下子释放出很多,手机运行也变快了。顺着这个思路,我继续每天整理25分钟。目前已经持续将近半个月时间,电脑里的文件夹数量也变少了,留下的都是常用的和很有用的文件。我脑海里出现了一幅很清晰的画面,以后我的电脑里将只留下那些最重要的文件,而且它们将以一种逻辑清晰的结构呈现。以后,我的工作效率一定会大幅提升。想到这儿,我每天清理电脑时,非常有劲儿,非常喜悦。

      每天持续拜忏、冥想,记录六时书,留给自己更多的和自己相处的时间,带着觉察去生活,发现自己人生中的大大小小的卡点和漏洞,并不断地修正它,这就是我们成长路上的错题,订正这些错题就是一种突破和进步。你的人生错题本建立了吗? 不妨一起来觉察并行动吧!

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