我知道公车很快要过站，但总是最后一刻才出门，我知道提前把文章写好会更舒服，但偏偏最后一天的最后两个钟才开始打字。
拖延，我知道是不好的，但为什么每次都让它“得逞”了呢？
我应该是从拖延中得到了好处的，拿赶公交举例，我充分利用了最后的几分钟，避免了可能拿漏的东西，不会把时间浪费在等车上，时间的掌控感，把握恰到好处的成就感……
但是，放大一点来看，其实我是在吃亏吧：去公交站路上的忧心忡忡，甚至可能要狂奔一段路，一旦公交走了，等待下一辆就是真的在耗时间了。
我的耍小聪明，结果被聪明误。
除了没有大局观，原因还可能出在时间管理上的糟糕。没能做好计划把时间或者精力安排好，或者安排好了却执行得一塌糊涂，最后自己都不相信自己能按部就班做好事情了。
单位时间内没能把事情做好，那就想方法增加单位时间呗。所以，一拖，再拖。但时间怎么会被“拖”多呢，每个人每天拥有的时间是恒定的啊！
提高做事效率，增强延迟满足的能力，避免过多的杀时间和自我放纵……这些我都知道，但怎么去做到呢？
其实方法何其多，网上的相关资源、课程触手可及。假设我知道了这些方法，要想掌握它们，更重要的，是有足够的自律，去习得它们吧？
那么，自律是怎么来的呢？自己总是轻而易举地被自律打败，我几乎要把自律归到本性的范畴了，直到最近听了樊登读书。里面说，自信是自律的基础，当人感觉周遭的事情和自我可以被控制，会逐渐长出自信；自信，也与人的自尊水平相关……
开锁的钥匙，不会插在锁头上。消灭拖延，我要增强自律性，不然什么都学不好管不好，只会成为一个课程的收集狂，只会每年的年初都给自己列的是相似的计划！
撕开“自律就是吃苦”的假面，高度自律应该是一件无比美好的事情，有规矩才有方圆，方圆内才有最大程度的自由。多在能力圈里做事增加可控感，远离或者忽视关注圈。能力提高了有助于增加自信，多给自己鼓劲，中立评价自己，不要妄自菲薄，等等。至于怎么提高自尊水平，我剽窃到一个公式：自尊＝成功/自我要求。
自律，自控，自信，自尊，that’s it.
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