9.0的目标：
1 健康：
（1）每天饭后一小走。✅ 周五晚上跳操。
（2）坚持早睡早起✅
2 家庭：
（1）陪伴两娃，顺利适应新6年级和新1年级✅
（2）助力他们长身体，每周至少做一次菜✅
（3）坚持每天给姐弟两写美言卡（之前是说，不敌写出来，贴出来，可视化，还能再回味）✅
3 工作：
（1）目标是争取新学期不把备课带回家
（2）提升孩子们的英语成绩，班级分数名列前茅
4 学习：
（1）每周跟大部队阅读✅
（2）每天沉淀+做题
本周周检视：
1 健康：
周三阅读日睡得晚️，白天上课，应该早点阅读打卡。
2 家庭
🤟小宝篮球，大宝羽毛球，练起来，多运动
✅周三晚上姐姐班主任视频家访，和老师聊的挺开心🤝姐姐也积极回应老师的问题，给老师的印象很好。
✅周四姐姐生日，带着孩子们先电影院看电影，再包了咖啡厅包间办下午茶，孩子们在一起庆祝，放松。
✅周五姐姐的学习小团队结课了，我也倒下了🤒️发烧头疼，估计身体让我要放松一下了
助力孩子长身体：红烧排骨，忘了拍照
3 学习：
本周读了《班主任兵法》三部曲教学管理4大策略（二）
4 工作：
已经被通知要继续带高二的班主任和英语课。身体好起来就开始备课了
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