最近为了防止自己不断的刷朋友圈来拖延,每天只允许自己刷一次,然后果断去发现页关掉。自从有了这个小举动后,发现身心轻松一节。原来,我并不是刷朋友圈,而是在刷存在感。
时间大概就是被浪费的,自从学习了#和潇洒姐时间管理100天#的内容,发现内心越来越安定了,原来我内在秩序都是乱的,过去的时间管理方法也不适用于现在了。
从关掉朋友圈开始,重建自己的时间概念!
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