健康与护生
《黄帝内经》说：怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。
情绪稳定，是一个人最好的护生。护生就是给众生延续希望！世上睿智的行为叫做修行。我们毕其一生的修行，是为了成为更好的自己。
最睿智的修行，是看淡输赢。人生如同一局残棋，你争我夺，世世相传，输赢二字却永远也没有定论。同样，家也不是比赛场，谁也没有必要争冠军。人生无常，生死难免，不念过往，珍惜当下。
最睿智的修行，是学会孤独，享受孤独。每个人都有一段独行的日子，或长或短，无可回避。不必觉得生命空空荡荡，一时的孤独意味着你值得拥有更好的。有些风景是孤独一人去欣赏的，有些路也是孤独一人去行走的。悦纳自己，方能改变人生，悦纳自己，是终生的修行。世上最便宜的幸福是随缘。有些东西，既为负累，何必强求？人生琐事，能忘的忘，能放的放，何必纠结，何必吵架？相处，真心实意就好，做事，问心无愧就好。缘分可遇不可求，优雅放手是幸福，坦然面对是豁达；往事如风不可追，随缘就为好，知足就好，智足更好，幸福自然会有。清净在岁月，简单轻松；万事随缘行，来去如风。一生之中，有太多的追逐，蓦然回首，幸福就在身边。
世上最殊胜的功德叫孝顺，行善积德。百善孝为先，“孝”是百善之首，当我们力行孝道的时候，我们的功德自然积攒。不会抱怨父母唠叨，就是孝顺；不在意父母的小毛病，就是孝顺；面对父母有一个好脸色，同样是孝顺；好声好气与父母说话是孝顺，接受父母打骂都是孝顺，而且是幸福的孝顺。在时间的点点滴滴中，我们都可以行孝，也都可以积德。不必用钱来代替，不忘感恩，心中铭记父母的艰辛，做一个孝顺的儿女！
世上最难算的变数是无常，唯一不变的就是变化。世事无常，谁也不知道，明天和意外哪个先来。今年的一场新型冠状病毒肺炎突然来袭，整个中国都是在家里，所有医务人员奋战在第一线。美国流感病毒带走了成千上万人的生命，澳洲的山火迟迟不退，猛火龙燃烧四个月，蝙蝠无处可逃...意外从来都是猝不及防。往后余生做一个自律的人，管住自己的惰性，管住自己的任性，管住一切让自己向下走的东西，无论多富有，一场重疾，很可能夺走所有的积蓄；一场意外，很可能就让人一无所有。衡量一个人幸福和成功的标志，并不是金钱和权利，而是他的灵魂是否有趣，是否丰盈，精神饱满，内心通透的人。灾难有时候也是激发人心善良，美好的契机，福祸是有其两面性的，虽然是一个灾难，可是它也会感召出人们种下福报的行为，有人竟然将全部固定资产和移动资产无私奉献给灾区，这个人的福报大于业障，灾难自然而然擦肩而过。当初招工时做小了年龄，也就是说要推迟退休，这表面看起来，自己是很亏了，但反过来说，自己是在积德，为社会多交纳了保费，多积了公德善德，相反，那些故意骗保，骗得他人钱财，多拿不义之财的人是在为自己积业障，其业障重了大了，灾难也就自然随身相伴。谁都希望这个世界多一点真善美，但真的想下，真正希望你过得好的，真的就没有几个人。在生命的无常面前，人人都是多么的不堪一击，多么的脆弱。人生来来往往，真的没有那么多来日方长。等战胜肺炎，趁着阳光正好，趁着微风不燥，想爱的人就去爱，想见的人就去见，想做的事就去做，想忏悔的人就赶紧忏悔吧！如此，才是对人生最大的不辜负。
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